Nằm ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông
Những lời dặn dò của cổ nhân hoàn toàn có cơ sở khoa học. Việc nằm ngủ chân quay đầu về hướng Tây, đầu quay về hướng Đông thực sự rất có hại.
Ai cũng biết rằng giấc ngủ rất quan trọng với con người. Duy trì giấc ngủ đầy đủ giúp chúng ta giữ được sức khỏe. Ngủ không ngon, không đều giấc gây nguy hại đến sức khỏe, sinh ra bệnh tật, ảnh hưởng đến cơ thể.
Việc thức khuya lâu ngày gây tổn hại đến sức khỏe, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và học tập, giảm sức đề kháng và rối loạn nội tiết. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, ngoài việc ăn uống, sinh hoạt điều độ, việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng rất quan trọng.
Trên thực tế, một giấc ngủ chất lượng không chỉ dựa vào chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hàng ngày mà còn liên quan đến tư thế ngủ và hướng nằm ngủ.
Người xưa có câu: “Muốn dễ ngủ thì chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông". Người ta tin rằng nếu nằm theo hướng Bắc - Nam sẽ giúp ngủ ngon hơn và tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia sau này đã phát hiện ra, điều này là có cơ sở khoa học .
Hiểu theo nghĩa đen thì một người khi ngủ chân không được quay về hướng Tây, đầu không được quay về hướng Đông. Tuy nhiên nhiều người không quan tâm hướng nằm ngủ mà chọn theo cảm tính.
Vì sao nằm ngủ chân không được hướng về phía Tây, đầu không quay về hướng Đông?
Trong xây dựng, người ta thường chọn hướng nhà Bắc hoặc Nam. Đặc biệt nhà hướng Nam có đặc điểm là dễ hấp thụ ánh sáng mặt trời, giúp sinh dương khí, có lợi cho gia chủ. Do đó, hướng Bắc - Nam được cho là có lợi cho cơ thể con người, giúp con người có nhiều sinh lực.
Ngoài ra, trong cơ thể con người còn có từ trường. Phần lớn mọi người đều biết trên Trái đất luôn tồn tại từ trường của hai cực Bắc và Nam. Vì vậy khi nằm ngủ mà đầu quay về hướng Đông, chân quay về hướng Tây là trái với quy luật từ trường của tự nhiên, dễ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể.
Trong thời gian ngắn có thể cơ thể không thấy thay đổi nhưng về lâu dài, hướng ngủ sai sẽ làm tiêu hao năng lượng của cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Một khi các chức năng bị rối loạn, cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề khác nhau như da sạm đi, hoa mắt, chóng mặt, ngủ không ngon giấc.
Ngược lại, nếu nằm quay đầu hướng Bắc và chân quay về hướng Nam, chúng ta có thể duy trì sự cân bằng âm dương trong cơ thể, mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Ngoài lời dạy về hướng ngủ, người xưa cũng cho rằng chất lượng giấc ngủ và vị trí của giường cũng có ảnh hưởng không hề nhỏ. Cụ thể, chúng ta không nên kê giường dựa vào tường, lúc này nếu bạn ngủ dựa đầu vào tường cũng sẽ khiến giấc ngủ bị cản trở.
Lý do là bởi phần sơn và bụi bẩn lâu này có thể rơi xuống. Trong đó có một số thành phần độc hại , khi con người hít vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng khó chịu, thậm chí gây bệnh.
Một điểm nữa là tường lâu ngày sẽ tương đối ẩm và lạnh. Những luồng khí lạnh này sẽ xâm nhập vào cơ thể con người khi ngủ. Đối với phụ nữ, nếu lâu ngày dễ bị nhiễm lạnh, đau bụng kinh, đối với người cao tuổi có thể gây viêm khớp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ.
Theo Xe và Thể Thao
-
2 giờ trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp đổi vận giàu sang, tài chính đỏ rực, tiền đẻ ra tiền trong 6 ngày tới (23/11 - 27/11) này nhé!
-
4 giờ trước3 con giáp túi tiền nặng trịch, sự nghiệp thăng tiến như ''ngựa phi mã'', cuộc sống vạn điều suôn sẻ.
-
6 giờ trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau tiền vàng sung túc, bước chân vào giới thượng lưu.
-
7 giờ trướcTheo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán phát tài trong tích tắc, mua biệt thự trong tầm tay.
-
7 giờ trướcNhững con giáp này đều sở hữu những ưu điểm khiến họ trở nên nổi bật, cuốn hút, hấp dẫn.
-
8 giờ trướcNhững con giáp này có cách đối nhân xử thế đúng đắn, lại có tài, nhận được sự khâm phục của tập thể.
-
8 giờ trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp phất lên như vũ bão, giàu sang không ai bằng khi có sao tốt chiếu mệnh từ ngày 22/11 đến cuối tháng 11 này nhé!
-
9 giờ trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp quét sạch ví Thần Tài trong ngày mai (22/11/2024), công thành danh toại, đầu tư một lời mười, phát tài chói lọi.
-
10 giờ trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau cát tinh chiếu mệnh, giàu có tăng vọt.
-
12 giờ trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau tài lộc vây kín, vận may trải thảm đỏ.
-
19 giờ trướcTheo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán cuộc sống thăng hoa, phú quý ngập lối.
-
22 giờ trướcTheo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán tinh hoa hội tụ, hưởng trọn giàu sang phú quý.
-
23 giờ trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau tài lộc ùn ùn kéo tới, phất lên giàu to bất chấp.
-
1 ngày trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp này phất lên rực rỡ trong 10 ngày tới, hậu vận mỹ mãn như ý, nhà đẹp xe sang có đủ, số dư tài khoản ngân hàng tăng.
-
1 ngày trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp LẮM PHÚC NHIỀU PHẦN, tiền tự động chạy vào túi, vàng chất đầy cả tủ, cuối năm khó mà nghèo từ ngày 22/11 đến 12/12 này nhé!
-
1 ngày trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp phất lên giàu có, ăn nên làm ra, công danh tiến triển, tiền bạc khởi sắc từ nay đến ngày Rằm tháng 11 âm lịch này nhé!
-
1 ngày trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp được Trời thương Phật độ, tiền tài tình duyên đều viên mãn thăng hoa, lương bổng tăng mạnh trong cuối tuần này nhé!
-
1 ngày trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau tiền nhiều như nước, giàu to khủng khiếp.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước