Nằm ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông
Những lời dặn dò của cổ nhân hoàn toàn có cơ sở khoa học. Việc nằm ngủ chân quay đầu về hướng Tây, đầu quay về hướng Đông thực sự rất có hại.
Ai cũng biết rằng giấc ngủ rất quan trọng với con người. Duy trì giấc ngủ đầy đủ giúp chúng ta giữ được sức khỏe. Ngủ không ngon, không đều giấc gây nguy hại đến sức khỏe, sinh ra bệnh tật, ảnh hưởng đến cơ thể.
Việc thức khuya lâu ngày gây tổn hại đến sức khỏe, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và học tập, giảm sức đề kháng và rối loạn nội tiết. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, ngoài việc ăn uống, sinh hoạt điều độ, việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng rất quan trọng.
Trên thực tế, một giấc ngủ chất lượng không chỉ dựa vào chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hàng ngày mà còn liên quan đến tư thế ngủ và hướng nằm ngủ.
Người xưa có câu: “Muốn dễ ngủ thì chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông". Người ta tin rằng nếu nằm theo hướng Bắc - Nam sẽ giúp ngủ ngon hơn và tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia sau này đã phát hiện ra, điều này là có cơ sở khoa học .
Hiểu theo nghĩa đen thì một người khi ngủ chân không được quay về hướng Tây, đầu không được quay về hướng Đông. Tuy nhiên nhiều người không quan tâm hướng nằm ngủ mà chọn theo cảm tính.
Vì sao nằm ngủ chân không được hướng về phía Tây, đầu không quay về hướng Đông?
Trong xây dựng, người ta thường chọn hướng nhà Bắc hoặc Nam. Đặc biệt nhà hướng Nam có đặc điểm là dễ hấp thụ ánh sáng mặt trời, giúp sinh dương khí, có lợi cho gia chủ. Do đó, hướng Bắc - Nam được cho là có lợi cho cơ thể con người, giúp con người có nhiều sinh lực.
Ngoài ra, trong cơ thể con người còn có từ trường. Phần lớn mọi người đều biết trên Trái đất luôn tồn tại từ trường của hai cực Bắc và Nam. Vì vậy khi nằm ngủ mà đầu quay về hướng Đông, chân quay về hướng Tây là trái với quy luật từ trường của tự nhiên, dễ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể.
Trong thời gian ngắn có thể cơ thể không thấy thay đổi nhưng về lâu dài, hướng ngủ sai sẽ làm tiêu hao năng lượng của cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Một khi các chức năng bị rối loạn, cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề khác nhau như da sạm đi, hoa mắt, chóng mặt, ngủ không ngon giấc.
Ngược lại, nếu nằm quay đầu hướng Bắc và chân quay về hướng Nam, chúng ta có thể duy trì sự cân bằng âm dương trong cơ thể, mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Ngoài lời dạy về hướng ngủ, người xưa cũng cho rằng chất lượng giấc ngủ và vị trí của giường cũng có ảnh hưởng không hề nhỏ. Cụ thể, chúng ta không nên kê giường dựa vào tường, lúc này nếu bạn ngủ dựa đầu vào tường cũng sẽ khiến giấc ngủ bị cản trở.
Lý do là bởi phần sơn và bụi bẩn lâu này có thể rơi xuống. Trong đó có một số thành phần độc hại , khi con người hít vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng khó chịu, thậm chí gây bệnh.
Một điểm nữa là tường lâu ngày sẽ tương đối ẩm và lạnh. Những luồng khí lạnh này sẽ xâm nhập vào cơ thể con người khi ngủ. Đối với phụ nữ, nếu lâu ngày dễ bị nhiễm lạnh, đau bụng kinh, đối với người cao tuổi có thể gây viêm khớp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ.
Theo Xe và Thể Thao
-
2 giờ trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau kiếm được bộn tiền, giàu sang nức tiếng, cuộc sống viên mãn đủ đầy.
-
5 giờ trướcDự đoán từ nay đến rằm tháng 3 âm lịch, 3 con giáp ôm trọn lộc trời, làm ăn cực phát, vận may thấm vào người, cuộc đời êm ấm.
-
9 giờ trướcDự đoán vào đúng 12h trưa mai 20/4/2024, 3 con giáp vượng khí tràn trề, giàu có hết phần thiên hạ.
-
10 giờ trướcKhi bánh xe vận mệnh quay tròn, năm 2024 sẽ mở ra một chương mới đầy sắc màu cho cuộc đời 5 cung hoàng đạo trong hành trình tìm kiếm tình yêu đích thực.
-
13 giờ trướcDự đoán từ nay đến ngày 30/4, 3 con giáp được sao tốt chiếu mệnh, trăm lần may mắn, vạn lần thành công, sớm thành tỷ phú.
-
13 giờ trướcDự đoán sau ngày 20/4/2024, 3 con giáp có mệnh số dát vàng, tài chính vững vàng, may mắn không ngừng, sung túc no đủ.
-
18 giờ trướcXin chúc mừng 3 con giáp khổ tận cam lai khi vượt qua khó khăn, tài lộc tăng cao, cuộc sống dồi dào trong tháng 5 dương lịch.
-
1 ngày trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau cầu được ước thấy, chuyển mình thành phượng hoàng.
-
1 ngày trướcTử vi dự đoán, đúng 10 ngày tới sẽ có 3 con giáp phát tài, mọi việc suôn sẻ, kiếm bộn tiền trong âm thầm.
-
1 ngày trướcThời đại khoa học, không ai tin câu "Tùng nở hoa nhà phát tài, trúc trổ bông tai ương tới"; câu nói này của người xưa xuất phát từ đặc điểm sinh học của cây tre.
-
1 ngày trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp dưới đây làm gì cũng dở dang, cần chú ý hơn đến vấn đề sức khỏe của bản thân.
-
2 ngày trướcNhờ làm việc chăm chỉ nên vận mệnh của 5 con giáp này có sự thay đổi rõ ràng. Sự nghiệp ở tuổi trung niên bắt đầu phát triển, cuộc sống trở nên sung túc, là chỗ dựa vững chắc cho bạn đời.
-
2 ngày trướcTheo dự báo tử vi 4 ngày cuối tuần, có 3 con giáp dưới đây sẽ có tài lộc cực phát, tài vận bùng nổ bất ngờ.
-
2 ngày trướcChỉ trong vài ngày nhưng nguồn tài chính của 3 con giáp này kiếm được không hề ít. Nhờ vậy cuộc sống của họ sẽ đổi đời giàu sang.
-
2 ngày trướcNếu kết hợp với nhau, 5 cặp đôi hoàng đạo này không chỉ hạnh phúc viên mãn mà về mặt tài chính cũng có sự biến đổi không ngờ.
-
2 ngày trướcBắt đầu từ hôm nay đến cuối năm bạn có cơ hội làm ăn phát tài, người kinh doanh chắc chắn sẽ kiếm được hợp đồng có giá trị trăm tỷ.
-
2 ngày trướcTừ giờ đến cuối tháng 3 âm lịch, bạn không cần lo nghĩ quá về chuyện tiền bạc, khoảng thời gian này chỉ cần ngồi yên mà hưởng lộc trời cho.
-
2 ngày trước3 con giáp được dự báo phát tài trong ngày 18/4, 19/4. Nguồn thu từ công việc tay trái cũng mang lại một khoản ngoài mong đợi.
-
2 ngày trướcDự đoán trong 5 ngày liên tiếp (18/4-22/4), 3 con giáp này sẽ giàu có hết phần thiên hạ.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước