Nên dừng dùng mạng xã hội trong năm 2013?
Bên ngoài những lợi ích to lớn, mạng xã hội cũng có những nhược điểm nhất định của riêng mình.
Chẳng ai có thể phủ nhận lợi ích mà mạng xã hội mang đến cho con người: tìm kiếm bạn cũ, lưu giữ kỉ niệm hay kết nối dễ dàng với mọi người trên toàn thế giới.
Thế nhưng, không có gì hoàn hảo và mạng xã hội không phải là ngoại lệ. Dưới đây là 3 yếu tố bạn nên cân nhắc để nhấn nút “log out”, bước ra ngoài phố và hít thở thật sâu thay vì dính chặt lấy chiếc laptop sử dụng mạng xã hội.
“Tàn phá” sự tự tin của bản thân
Trong khi tin đồn về triệu chứng rối loạn cảm xúc do sử dụng mạng xã hội vẫn chưa nhận được các bằng chứng xác thực ở thời điểm hiện tại, một nghiên cứu của nước Anh gần đây đã chứng minh 50% số người tham gia phỏng vấn khẳng định việc họ tham gia vào các mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày.
Trong đó, nguyên nhân lớn nhất thuộc về vấn đề sự tự tin của bạn phần nào bị hủy hoại khi so sánh quá nhiều bản thân với các người dùng khác. Việc này có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hãy thừa nhận đi bạn đã từng ghen tị với một người bạn nhận được học bổng du học toàn phần hay đơn giản là đứa bạn thân “chăm chỉ” đi chơi với người yêu hơn là với bạn khi họ khoe trên Facebook, đúng không?
Sức khỏe sẽ cảm ơn bạn
Mạng xã hội là một “điểm nóng” của những hành vi tiêu cực: mọi người “gây chiến” với nhau, khoác lác về những gì mình làm, và vô số các hành động khác. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và bị kích động quá mức từ thực tế đó, đã đến lúc tạm ngừng việc sử dụng mạng xã hội một thời gian. Theo một nghiên cứu, huyết áp của bạn bị ảnh hưởng nhiều từ những cảm giác như thế.
Cuộc sống ảo chẳng bao giờ thay thế được cuộc sống thực
Gần một phần tư người Mỹ thừa nhận rằng họ đã từng để nỡ những giây phút đáng nhớ của một sự kiện khi nhận nhiệm vụ ghi lại các khoảnh khắc để đăng lên mạng xã hội. Với sự phát triển của công nghệ truyền thông, thật dễ dàng để tự nhủ với bản thân rằng những gì chúng ta xây dựng trên thế giới số cũng có liên quan trực tiếp đến cuộc sống thực hiện tại trong các vấn đề như: tìm kiếm một công việc hay kết bạn mới.
Trong thực tế, hơn 90% người săn việc ở mọi độ tuổi đang tìm việc trực tuyến nhưng chỉ 5% trong số đó tham gia vào các hoạt động liên quan đến công việc ngoài đời thực như các buổi cung cấp thông tin hay định hướng việc làm. Bất ngờ hơn nữa, theo thống kê, 70-80 % các vị trí việc làm không được đăng tải trực tuyến.
Bạn thấy đó, nếu vẫn tiếp tục sử dụng quá nhiều mạng xã hội, rất nhiều khoảnh khắc đáng nhớ và cơ hội tốt của cuộc sống sẽ vẫy chào bạn!
Thế nhưng, không có gì hoàn hảo và mạng xã hội không phải là ngoại lệ. Dưới đây là 3 yếu tố bạn nên cân nhắc để nhấn nút “log out”, bước ra ngoài phố và hít thở thật sâu thay vì dính chặt lấy chiếc laptop sử dụng mạng xã hội.
“Tàn phá” sự tự tin của bản thân
Trong khi tin đồn về triệu chứng rối loạn cảm xúc do sử dụng mạng xã hội vẫn chưa nhận được các bằng chứng xác thực ở thời điểm hiện tại, một nghiên cứu của nước Anh gần đây đã chứng minh 50% số người tham gia phỏng vấn khẳng định việc họ tham gia vào các mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày.
Trong đó, nguyên nhân lớn nhất thuộc về vấn đề sự tự tin của bạn phần nào bị hủy hoại khi so sánh quá nhiều bản thân với các người dùng khác. Việc này có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hãy thừa nhận đi bạn đã từng ghen tị với một người bạn nhận được học bổng du học toàn phần hay đơn giản là đứa bạn thân “chăm chỉ” đi chơi với người yêu hơn là với bạn khi họ khoe trên Facebook, đúng không?
Sức khỏe sẽ cảm ơn bạn
Mạng xã hội là một “điểm nóng” của những hành vi tiêu cực: mọi người “gây chiến” với nhau, khoác lác về những gì mình làm, và vô số các hành động khác. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và bị kích động quá mức từ thực tế đó, đã đến lúc tạm ngừng việc sử dụng mạng xã hội một thời gian. Theo một nghiên cứu, huyết áp của bạn bị ảnh hưởng nhiều từ những cảm giác như thế.
Cuộc sống ảo chẳng bao giờ thay thế được cuộc sống thực
Gần một phần tư người Mỹ thừa nhận rằng họ đã từng để nỡ những giây phút đáng nhớ của một sự kiện khi nhận nhiệm vụ ghi lại các khoảnh khắc để đăng lên mạng xã hội. Với sự phát triển của công nghệ truyền thông, thật dễ dàng để tự nhủ với bản thân rằng những gì chúng ta xây dựng trên thế giới số cũng có liên quan trực tiếp đến cuộc sống thực hiện tại trong các vấn đề như: tìm kiếm một công việc hay kết bạn mới.
Trong thực tế, hơn 90% người săn việc ở mọi độ tuổi đang tìm việc trực tuyến nhưng chỉ 5% trong số đó tham gia vào các hoạt động liên quan đến công việc ngoài đời thực như các buổi cung cấp thông tin hay định hướng việc làm. Bất ngờ hơn nữa, theo thống kê, 70-80 % các vị trí việc làm không được đăng tải trực tuyến.
Bạn thấy đó, nếu vẫn tiếp tục sử dụng quá nhiều mạng xã hội, rất nhiều khoảnh khắc đáng nhớ và cơ hội tốt của cuộc sống sẽ vẫy chào bạn!
Theo MGF
-
2 giờ trướcNếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân mà chưa thành công, hãy thêm ngay 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
-
2 giờ trướcSở hữu rừng núi đá đen với cấu trúc và hình dạng đặc biệt, công viên Mặc Thạch ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc được mệnh danh là "vùng đất của người ngoài hành tinh".
-
7 giờ trướcTrứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất béo lành mạnh cho cơ thể.
-
18 giờ trướcNước đậu đen rang được các chị em sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân nhưng nên uống vào lúc nào sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
-
23 giờ trướcKhoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
-
1 ngày trướcMáy giặt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình nhưng không phải vật dụng nào chúng ta có thể bỏ vào để làm sạch nó.
-
1 ngày trướcChất béo bão hòa, đường bổ sung và thịt đã qua chế biến... là những thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng bởi chúng gây hại cho cả gan lẫn đường ruột. Giá rẻ đến mấy cũng đừng ăn.
-
1 ngày trướcDưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
-
1 ngày trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
1 ngày trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
1 ngày trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
2 ngày trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
2 ngày trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
2 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
2 ngày trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
2 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
2 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
2 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
2 ngày trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước