Ngân Khánh trẻ trung bất chấp tuổi U40, không cần 'dao kéo' mà chỉ áp dụng phương pháp này
Nhiều người còn nhận xét sắc vóc của nữ diễn viên như chỉ mới ngoài 20 tuổi.
Ngân Khánh (SN 1985) từng nổi tiếng trong showbiz Việt là một nghệ sĩ hoạt động đa năng ở nhiều lĩnh vực như diễn viên, mẫu ảnh, ca sĩ... Tuy nhiên, khi ở đỉnh cao sự nghiệp, cô đã quyết định đi du học. Cuộc sống của Ngân Khánh sau khi lùi khỏi showbiz vẫn nhận rất nhiều sự quan tâm, yêu mến của khán giả.
Ngân Khánh (SN 1985) từng nổi tiếng trong showbiz Việt là một nghệ sĩ hoạt động đa năng ở nhiều lĩnh vực như diễn viên, mẫu ảnh, ca sĩ...
Nữ diễn viên sở hữu vẻ đẹp mong manh, dịu dàng nên từng được ví là một trong những "ngọc nữ" của màn ảnh Việt. Cô ghi dấu ấn trong lòng khán giả qua các bộ phim như Gọi Giấc Mơ Về, Ghen, Tường Vy Cánh Mỏng,...
Hiện tại, bước sang tuổi U40, Ngân Khánh khiến hội chị em xuýt xoa vì nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp tự nhiên như thời con gái, không có dấu hiệu lão hoá của thời gian. Dù lúc mặt mộc không son phấn, nữ diễn viên cũng vô cùng rạng rỡ. Nói về điều này, nữ diễn viên cho biết, cô có già đi nhưng có lẽ do chưa sinh con, cuộc sống khá thoải mái, không áp lực nên vẫn giữ được nét đẹp thanh xuân.
Hiện tại, bước sang tuổi U40, Ngân Khánh khiến hội chị em xuýt xoa vì nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp tự nhiên như thời con gái, không có dấu hiệu lão hoá của thời gian
Có thể thấy, người đẹp rất lưu tâm việc chăm da, giữ dáng nên cô sở hữu làn da trắng như phát sáng, mịn màng ở tuổi 38. Chia sẻ về bí quyết, Ngân Khánh cho biết, việc chăm sóc da của cô không quá cầu kỳ. Cô duy trì làn da căng mịn như ở tuổi U20 nhờ thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học.
Chia sẻ về bí quyết, Ngân Khánh cho biết, việc chăm sóc da của cô không quá cầu kỳ. Cô duy trì làn da căng mịn như ở tuổi U20 nhờ thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học
- Áp dụng chế độ ăn 16/8: Ngân Khánh ăn những thứ mình muốn và thích trong 8 tiếng, nhưng không ăn đồ dầu mỡ hay gà chiên và ít dần trong 16 tiếng còn lại của một ngày. Việc ăn 16/8 còn được biết tới như là phương pháp nhịn ăn gián đoạn, giúp cơ thể sử dụng nguồn năng lượng nạp vào cơ thể hoặc năng lượng dự trữ trong một ngày.
- 50% chế độ ăn của Ngân Khánh từ rau và nước ép trái cây. Rau xanh hay nước ép trái cây giúp giảm tải việc hoạt động của bộ máy tiêu hóa, thải độc cơ thể tốt hơn, nhất là với mỡ nôi tạng.
- Đặc biệt, mỗi sáng Ngân Khánh còn duy trì thói quen uống nước chanh ấm với mật ong. Đây là thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau một giấc ngủ dài.
Cô tập yoga ít nhất 30 phút mỗi ngày để có thân hình dẻo dai, săn chắc
- Ngoài ra, cô luôn bí quyết giữ tình thần thoải mái, không thức khuya. Theo lời Ngân Khánh chia sẻ: “Nhiều lúc tôi stress, không tránh được. Nhưng mình cố gắng ăn uống, giữ sức khỏe. Cái quan trọng là tôi hiểu được làn da của mình và cố gắng sinh hoạt cho hợp lý”.
- Tạo thói quen vận động, tập thể dục mỗi ngày. Khi còn trẻ, cô chưa hiểu được công dụng tuyệt vời của tập luyện. Nên, cô cố gắng vận động đều đặn để có tác dụng dài hạn cho cơ thể cũng như sức khỏe. Cô tập yoga ít nhất 30 phút mỗi ngày để có thân hình dẻo dai, săn chắc.
Ở mỗi độ tuổi, việc tập thể dục đều hữu ích nhưng bạn nên chọn môn tập và cường độ phù hợp với thể trạng để hạn chế chấn thương.
Ngoài việc chăm da, chăm dáng, Ngân Khánh cũng ưu tiên lựa chọn kiểu tóc trẻ trung. Cô luôn giữ cho mình mái tóc nhuộm màu nâu đồng, không tối nhưng cũng không quá sáng
Ngoài việc chăm da, chăm dáng, Ngân Khánh cũng ưu tiên lựa chọn kiểu tóc trẻ trung. Cô luôn giữ cho mình mái tóc nhuộm màu nâu đồng, không tối nhưng cũng không quá sáng, giúp làn da trở nên trắng sáng hơn nữa. Khi thì xõa tóc dài mềm mại, tóc thì uốn sóng để tăng độ bồng bềnh.
Mỹ nhân sinh năm 1985 thử sức với nhiều kiểu tóc
Mỹ nhân sinh năm 1985 thử sức với nhiều kiểu tóc. Từ cóc cột đuôi ngựa cao cá tính, hay buộc nửa đầu dịu dàng, những thái cực khác nhau mang lại những hình ảnh khác nhau cho Ngân Khánh trong từng trường hợp.
Từ cóc cột đuôi ngựa cao cá tính, hay buộc nửa đầu dịu dàng, những thái cực khác nhau mang lại những hình ảnh khác nhau cho Ngân Khánh trong từng trường hợp
Khi đi chơi hay ở nhà, để làm đẹp cho mái tóc thì cô cũng trưng dụng những chiếc băng đô màu sắc, món phụ kiện bình thường nhưng nếu chọn đúng kiểu và màu sắc thì cũng giúp hạ độ tuổi rất tốt.
Theo Gia đình Việt Nam
-
2 giờ trướcĐã đến lúc bạn dọn dẹp tủ quần áo để nhường chỗ cho những món đồ mùa hè tươi mới, mát mẻ.
-
4 giờ trướcTăng Thanh Hà theo đuổi phong cách thanh lịch nên ngay cả trong những chuyến đi biển, cô cũng chọn trang phục kín đáo, hạn chế khoe body.
-
13 giờ trướcTrong bộ ảnh mới, điểm thu hút sự chú ý cộng đồng mạng nhất chính là làn da trắng phát sáng như gương của Ngọc Trinh.
-
15 giờ trướcQuỳnh Châu đang được quan tâm khi tham gia phim "Người Một Nhà", không chỉ gây chú ý bởi vai diễn này, nữ diễn viên còn tạo ấn tượng bởi sắc vóc đời thực xinh đẹp.
-
17 giờ trướcXạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân một số tỉnh vùng núi cao, vậy uống xạ đen có giảm cân không?
-
17 giờ trướcNgày thứ hai của LHP Cannes 2024 là buổi công chiếu phim Furiosa: A Mad Max Saga và The Girl With The Needle. Xuất hiện trên thảm đỏ Cannes, Đường Yên nhận được sự quan tâm của báo giới với vẻ ngoài trẻ trung, dáng vóc thanh mảnh.
-
18 giờ trướcKiểu váy khoe trọn lưng trần được Quỳnh Kool, Trâm Anh yêu thích.
-
18 giờ trướcSự kiện điện ảnh hàng đầu - Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 - là dịp để những ngôi sao nổi tiếng thế giới quy tụ. Bên cạnh những màn xuất hiện mãn nhãn, không thiếu những gương mặt vô danh, ăn mặc khó hiểu, lòe loẹt khiến công chúng ngán ngẩm, cốt để gây sự chú ý tại thảm đỏ.
-
19 giờ trướcTóc nhuộm nâu là một gam màu được nhiều người ưa chuộng bởi phong cách trẻ trung, thời thượng. Gợi ý 5 kiểu tóc nhuộm nâu giúp diện mạo của chị em thêm phần rạng rỡ.
-
19 giờ trướcĐồng Lệ Á ngày càng xinh đẹp, vóc dáng nuột nà.
-
20 giờ trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
22 giờ trướcDưới đây là 5 công thức diện đẹp áo sơ mi voan mỏng mà bạn có thể tham khảo.
-
23 giờ trướcMới đây, netizen bất ngờ lan truyền chóng mặt hình ảnh cô mặc chiếc áo dài màu trắng truyền thống và còn đeo khăn voan cô dâu.
-
23 giờ trướcThêm 3 ngôi sao hàng đầu Trung Quốc có hình ảnh chây ì trên thảm đỏ khiến ban tổ chức LHP Cannes phải liên tục nhắc nhở.
-
23 giờ trướcHoa hậu Hoàn vũ 2016 Iris Mittenaere và Hoa hậu Quốc tế 2016 Kylie Verzosa diện những trang phục ấn tượng, quyến rũ trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2024.
-
1 ngày trướcÁo sơ mi là món đồ được rất nhiều chị em lựa chọn, đặc biệt là trong mùa hè.
-
1 ngày trướcXuất hiện tại sự kiện khai trương cửa hàng Flagship đầu tiên của Pedro tại Việt Nam vào ngày 12/5, Tuấn Trần và Phương Anh Đào chiếm trọn ánh nhìn của người hâm mộ.
-
1 ngày trước10 set đồ đi du lịch của Ngô Thanh Vân rất trẻ trung và nổi bật, quý cô trên 40 tuổi nên tham khảo.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước