Nữ thạc sĩ trường nhà giàu đam mê các bộ môn tôn tạo vòng 3
Không những xinh đẹp, cô còn sở hữu bằng Thạc sĩ về Thiết kế của Đại học Hongik, một trường tư thục nằm ngay trung tâm Thủ đô Seoul.
Pigmong là nickname của cô chủ shop kiêm người mẫu một shop thời trang chuyên đồ tập và nội y khá nổi tiếng tại Hàn Quốc. Thông thường, các người mẫu nội y có xu hướng theo đuổi hình ảnh mảnh mai, nhỏ nhắn song Pigmong lại khác. Cô nàng tôn sùng vẻ đẹp phồn thực, đặc biệt thích ăn và tập để sở hữu vòng 3 nở nang, đầy đặn.
Pigmong cao 1m68, duy trì cân nặng quanh mốc 50kg. Người đẹp dành nhiều thời gian và công sức luyện tập để có vòng 3 căng tràn như Kim Kardashian. Trong nhiều khoảnh khắc, Pigmong không ngại khoe phần thân dưới có phần “đồ sộ” với hông nở nang và bắp đùi “cột đình”. Dẫu vậy, tỷ lệ cơ thể của bà chủ shop thời trang vẫn khiến người ta mê mẩn bởi sự khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.
Pigmong theo đuổi vẻ đẹp đầy đặn, phồn thực
Pigmong tập cùng lúc nhiều bộ môn như chạy bộ, Pilates, gym và golf. Người đẹp có niềm đam mê với các bài tập giúp tăng size vòng 3 như leo cầu thang (trên máy), các biến thể của kickback, squat… Đây đều là các bài tập không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì mới có thể tạo đường nét rõ rệt cho vòng 3.
Cùng với luyện tập, Pigmong duy trì chế độ ăn cân bằng. Người đẹp chú trọng việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm bởi đạm là yếu tố giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả. Bít tết, sashimi là một số món ăn yêu thích của Pigmong. Trong khi bít tết, với nguyên liệu chính là các phần thịt bò nạc nhất giúp cung cấp lượng đạm dồi dào thì sashimi, với nguyên liệu chủ yếu từ hải sản, giúp Pigmong có nguồn axit béo không bão hòa có tác dụng chống lão hóa, giảm cholesterol. Nhờ hai món yêu thích, bà chủ shop nội y luôn có hình thể cân đối và làn da căng mịn.
Vào những ngày bận rộn không thể tới phòng tập, Pigmong thường tranh thủ vận động ngay trên giường. Cô thường thực hiện những tư thế yoga đơn giản, không cần đến dụng cụ nhưng giúp vòng 3 phát triển tối ưu như lạc đà, cây cầu… Tập yoga cũng là cách Pigmong có được tinh thần tươi trẻ, lạc quan, tránh xa stress.
Người đẹp đầu tư thời gian cho những bài tập giúp tôn tạo vòng 3
Để có thể ăn thỏa thích nhưng không gặp tình trạng thừa cân, Pigmong thường uống trà sau mỗi bữa ăn. Trà là loại đồ uống hỗ trợ tiêu hóa, tăng tốc độ đốt cháy năng lượng, giảm ung thư và chống lão hóa. Mỗi ngày 1-2 ly trà là bí quyết nhỏ giúp người đẹp sở hữu thân hình gợi cảm nhưng vẫn rất hài hòa, vừa mắt.
Pigmong được nhiều người yêu mến không chỉ bởi vẻ bề ngoài. Không những xinh đẹp, cô còn sở hữu bằng Thạc sĩ về Thiết kế của Đại học Hongik, một trường tư thục nằm ngay trung tâm Thủ đô Seoul. Người đẹp cũng từng làm thiết kế cho LG – tập đoàn hàng đầu Hàn Quốc. Hiện tại, Pigmong vừa là chủ shop thời trang, vừa là huấn luyện viên Pilates.
Pigmong không chỉ xinh đẹp, gợi cảm mà còn thông minh, học giỏi khiến nhiều người ngưỡng mộ
Tuy không thuộc tuýp mảnh mai nhưng thân hình của Pigmong thuộc dạng cân đối, khỏe khoắn
Vẻ đẹp của bà chủ shop nội y đại diện cho tiêu chuẩn nhan sắc những năm gần đây tại Hàn Quốc
Theo Người Đưa Tin
-
4 giờ trướcCó rất nhiều hệ lụy sức khỏe, từ thể chất tới tinh thần từ trào lưu làm mukbang nhưng không phải ai cũng biết.
-
7 giờ trướcMai Thảo Linh (biệt danh Lọ Lem), con gái đầu lòng của MC Quyền Linh, đã "gây sốt" mạng xã hội khi chia sẻ loạt ảnh duyên dáng trong tà áo dài truyền thống.
-
9 giờ trướcMàn “lột xác” với 5 kiểu tóc này sẽ giúp bạn trông vô cùng nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện tại những bữa tiệc cuối năm này.
-
9 giờ trướcĐể có được bộ nail đẹp mắt và ưng ý, bạn cần ghi nhớ một số kinh nghiệm.
-
10 giờ trướcHot girl hướng nội vượt qua sự ngại ngùng để đu trend.
-
10 giờ trướcDiện thiết kế tối giản nhưng Đỗ Thị Hà luôn được đánh giá gu thời trang thời thượng nhờ loạt phụ kiện hàng hiệu đắt đỏ.
-
10 giờ trước5 mẫu váy liền sau đây sẽ giúp chị em có phong cách Tết ấn tượng, trẻ trung.
-
11 giờ trướcNgười đẹp Myanmar - Thae Su Nyein - tham gia cuộc thi Hoa hậu Thế giới Myanmar 2025 sau khi bị ông Nawat tước danh hiệu á hậu 2 Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
11 giờ trướcNhan sắc của mỹ nhân Hoa ngữ này khiến dân tình mê mẩn.
-
12 giờ trướcTân Hoa hậu Biển Việt Nam 2024 Nguyễn Hoài Linh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm cùng khả năng ứng xử ấn tượng.
-
12 giờ trướcThời điểm đầu tháng 12, Mai Ngọc chia sẻ chuyện phải vào viện mỗi ngày khiến người theo dõi cô không khỏi lo lắng.
-
14 giờ trướcMột vài bí quyết chân thon của sao Hàn dưới đây sẽ giúp bạn có được một đôi chân thon dài không tì vết.
-
14 giờ trướcMC Mai Ngọc cho biết thời điểm cô gặp biến cố, mẹ ruột không khóc, không than vãn vì sợ càng áp lực lên con gái.
-
15 giờ trướcDàn hoa hậu, á hậu Việt Nam chia sẻ nhiều hình ảnh trong khoảnh khắc đón năm mới 2025.
-
16 giờ trước4 mẫu giày bệt sau đây "hack" dáng hiệu quả và còn có sự sành điệu, trẻ trung.
-
17 giờ trướcVừa qua, Bạch Lộc đã đến Thượng Hải để chụp ảnh kỷ niệm với tượng sáp của mình trong bảo tàng sáp nổi tiếng có chi nhánh toàn thế giới.
-
1 ngày trướcĐây là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của xứ sở kim chi với nhan sắc ngọt ngào, tươi tắn. Nhan sắc của mỹ nhân này vẫn thường xuyên trở thành hot topic trên nhiều diễn đàn.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
5 giờ trước
-
5 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước