Sự thật bất ngờ về việc ăn nhiều thịt bò gây ung thư ruột
Theo các nhà khoa học thì màu đỏ trong thịt bò chính là nhân tố chính gây nên căn bệnh ung thư ruột khi ăn quá nhiều loại thịt màu đỏ này.
Ăn thịt đỏ gây ung thư ruột
Các loại thịt đỏ bao gồm các loại thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, thịt bê,…một nghiên cứu của Anh đã tìm ra được mối liên hệ giữa ung thư ruột và thịt đỏ.
Nghiên cứu được sự tài trợ của các Hội đồng nghiên cứu y khoa, tổ chức Viện Nghiên cứu ung thư Anh và Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế.
Nghiên cứu về chế độ ăn uống của trên 500.000 người trong 10 năm ở châu Âu họ đã đưa ra kết luận rằng những người ăn quá 160g thịt tươi hoặc thịt đã qua chế biến/ ngày có nguy cơ ung thư ruột tăng gấp 1/3 lần những người ăn ít hơn số đó.
Mối quan hệ mạnh mẽ này còn được Giáo sư Tim Key, thuộc Viện Nghiên cứu ung thư Anh, nói: "Nghiên cứu này củng cố bằng chứng rằng nguy cơ ung thư ruột có thể giảm bớt bằng cách giảm ăn thịt đỏ và thịt chế biến."
Chất haem tạo màu đỏ trong thịt bò là yếu tố dễ khiến bạn bị ung thư ruột
Tại sao ăn thịt bò dễ mắc ung thư ruột?
Chất tạo màu đỏ trong thịt bò hay các loại thịt có màu đỏ khác được xem là nguyên nhân chính dẫn đến việc bạn có nguy cơ mắc ung thư ruột khi ăn chúng thường xuyên.
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra trong thịt bò có chứa haem (thành phần hemoglobin trong máu ảnh hưởng đến tốc độ lưu chuyển oxy). Họ khuyên rằng mỗi người chúng ta chỉ nên ăn khoảng 70g thịt bò hay thịt đỏ mỗi ngày.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Utrecht (Hà Lan) đã làm thí nghiệm cho những con chuột ăn các sản phẩm chứa chất tạo nên sắc tố của thịt đỏ. Trong 1 quá trình họ đã nhận thấy chúng bị tổn thương niêm mạc ruột
Đặc biệt khi xem xét kỹ hơn họ đã phát hiện ra vi khuẩn trong đường ruột chuột bị tổn thương, khi đó chất heam sẽ chuyển sang dạng hydro sunfua (mùi như trứng thối).
Để có thể phát triển bình thường các tế bào trong ruột nhanh chóng mọc lại. Tuy nhiên, quá trình mọc lại quá ngắn, quá nhanh lại chính là nguyên nhân tiềm ẩn của các khối u ung thư ruột.
Ngay sau đó ý kiến này đã nhận được sự đồng thuận của rất nhiều các nhà nghiên cứu khác.
Trước đây Tạp chí Proceedings của Viện Hàn lâm Khoa học cũng đã nói về tác động xấu đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư tiền liệt tuyến và tiểu đường khi bạn thường xuyên ăn và ăn chúng với khối lượng lớn.
Từ đó, họ sẽ có những phương pháp để hạn chế những tác động xấu của thịt đỏ và thịt chế biến sẵn.
Trên thực tế có khoảng 5 – 10% bệnh nhân mắc ung thư trực tràng là do di truyền. Còn lại những đối tượng khác là do sự sinh hoạt, ăn uống không hợp lý gây ra.
Ở Anh mỗi năm ung thư ruột - trực tràng có số lượng người tử vong cao nhất. Có khoảng 40.000 người được chuẩn đoán mắc mới.
Tuy nhiên, hàm lượng protein trong thịt bò và các loại thịt đỏ là rất lớn, chúng giúp cơ thể bạn nhiều năng lượng để hoạt động.
Do đó, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên ăn khoảng 70g thịt bò hoặc loại thịt đỏ nào đó mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và hạn chế khả năng mắc ung thư ruột.
Theo Trí thức trẻ
-
42 phút trướcNhững bông tuyết đầu mùa bắt đầu xuất hiện ở Paris từ ngày 20/11, khiến thủ đô của nước Pháp chìm trong màu trắng tinh khiết, đẹp lung linh và huyền ảo.
-
2 giờ trướcBộ lạc Himba ở phía Bắc Namibia là một trong những bộ lạc còn giữ được nhiều phong tục cổ xưa, phụ nữ không tắm bằng nước suốt đời, để ngực trần và chỉ quấn khố nhỏ.
-
3 giờ trướcTrứng là thực phẩm hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng ăn vào thời điểm nào giúp cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe não bộ thì không phải ai cũng biết.
-
5 giờ trướcTrứng và khoai lang được xem là thực phẩm vàng cho chế độ giảm cân vì chứa nhiều dinh dưỡng nhưng hàm lương calo thấp.
-
6 giờ trướcGần 200 con khỉ mới đây đã trốn khỏi khu Pho Khao Ton và hoành hành khắp Lopburi, thành phố du lịch nổi tiếng ở miền trung xứ chùa Vàng.
-
7 giờ trướcNhìn giống giun đất nhưng mang hương vị thơm ngon khó cưỡng, đặc sản này khiến không ít du khách nước ngoài lần đầu nhìn thấy phải “rùng mình”.
-
8 giờ trướcNgay sau khi được đăng tải, những hình ảnh về con hổ cái trong vườn thú đêm Chiang Mai, đã trở thành chủ đề gây sốt trên khắp các nền tảng mạng xã hội xứ chùa Vàng.
-
11 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
21 giờ trướcNgười dân ở Murung Raya, Trung Kalimantan, mới đây đã được một phen hoảng hồn khi bất ngờ thấy "đám mây" nhỏ trên không bất ngờ rơi xuống đất
-
22 giờ trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
-
1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
1 ngày trướcTrong bài viết mới nhất được đăng tải, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel+Leisure (T+L) đã ca ngợi thành phố biển Nha Trang là "thủ phủ hải sản" của Việt Nam.
-
1 ngày trướcĂn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.
-
1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
1 ngày trướcĂn tỏi có phòng ngừa đột quỵ không là vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tham khảo các nhóm thực phẩm có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ dưới đây.
-
1 ngày trướcGiá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.
-
1 ngày trướcThừa nhận món ăn ngon nhất khi thưởng thức nóng nên vị khách Hàn Quốc dù đổ nhiều mồ hôi vẫn thấy hạnh phúc, xuýt xoa khen và húp cạn cả nước sốt.
-
1 ngày trướcNhiều gia đình rất thích ăn sữa chua và tự làm sữa chua tại nhà, sau đây chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách làm sữa chua đơn giản nhất.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước