Mâm cơm thanh nhẹ mà ‘rất đưa cơm’ cho một ngày làm biếng
Thực đơn mâm cơm hôm nay thanh nhẹ, gồm 4 món: Rau cải luộc, đậu nhồi thịt sốt cà chua, bắp giò luộc và xoài tráng miệng.
Khoảng thời gian giữa tuần, mọi người thường “chạy nước rút” trong đống công việc. Việc bận rộn cả ngày khiến tình thần chị em chán nản, chỉ muốn ăn qua loa cho xong bữa rồi nghỉ ngơi. Nếu bận đến nỗi chẳng ham hố vào bếp chế biến cầu kỳ nhưng vẫn muốn cả nhà ngon miệng, vậy cứ áp dụng thực đơn này, đảm bảo rất đưa cơm.
Cơm nhà tối nay gồm 4 món ngon:
Mâm cơm thanh nhẹ gồm 4 món: Rau cải luộc, đậu nhồi thịt sốt cà chua, bắp giò luộc và xoài tráng miệng. (Ảnh Phong Huy My).
1. Rau cải luộc
Cải là loại rau dễ chế biến. Sau khi rửa sạch bằng cách ngâm trong nước muối loãng, bạn để ráo nước. Thấy nồi nước trên bếp sôi, nêm một ít muối và bỏ rau cải vào đảo nhẹ. Đun trong khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp, vớt ra đĩa.
Canh để nguội, chắt ra tô, nêm thêm ít hạt nêm, vài giọt nước cốt chanh... bạn đã có thêm tô canh ngon lành.
2. Đậu nhồi thịt sốt cà chua
Món đậu nhồi thịt sốt cà chua tuy giản dị nhưng trôi cơm lắm nhé. Bạn dùng dao rạch hình vuông ở giữa mỗi miếng đậu nhỏ, dùng thìa múc phần đậu bên trong theo hình vuông ra, cẩn thận kẻo làm thủng đáy miếng nhé.
Thịt lợn băm nhỏ trộn với các nguyên liệu hành lá, tỏi cùng xíu bột canh cho đều. Tiếp đến, xúc từng phần thịt này vào giữa các miếng đậu rồi chiên vàng hai mặt. Cuối cùng, phi hành cho thơm, thả cà chua vào xào chín, nêm nếm gia vị vừa đủ rồi đun cho đến khi nhuyễn, thả đậu phụ nhồi thịt rán vào.
3. Bắp giò luộc
Thịt chân giò rửa sạch, ướp một chút bột canh, hạt tiêu vào, trộn đều. Tiếp đến, bạn khéo léo cuộn chân giò lại sao cho tròn, bó chặt rồi mang luộc trong nồi nước đầy ngập mặt. Luộc khoảng 30 phút cho chín rồi vớt ra để nguội, bọc kín để vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút. Khi ăn, mang thái khoanh tròn, xếp lên đĩa.
4. Xoài tráng miệng
Gọt bỏ phần vỏ xoài, dùng dao cắt dọc theo chiều dài của trái sao cho sát hạt. Tiếp đến cắt từng miếng nhỏ theo hình lưỡi liềm rồi xếp ra đĩa và thưởng thức.
Dĩnh Anh
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcChỉ trong 2 ngày đầu nghỉ lễ dịp 30-4 và 1-5, hàng vạn du khách đã đổ về bãi biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) vui chơi, tắm biển.
-
4 giờ trướcNếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân mà chưa thành công, hãy thêm ngay 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
-
4 giờ trướcSở hữu rừng núi đá đen với cấu trúc và hình dạng đặc biệt, công viên Mặc Thạch ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc được mệnh danh là "vùng đất của người ngoài hành tinh".
-
9 giờ trướcTrứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất béo lành mạnh cho cơ thể.
-
20 giờ trướcNước đậu đen rang được các chị em sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân nhưng nên uống vào lúc nào sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
-
1 ngày trướcKhoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
-
1 ngày trướcMáy giặt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình nhưng không phải vật dụng nào chúng ta có thể bỏ vào để làm sạch nó.
-
1 ngày trướcChất béo bão hòa, đường bổ sung và thịt đã qua chế biến... là những thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng bởi chúng gây hại cho cả gan lẫn đường ruột. Giá rẻ đến mấy cũng đừng ăn.
-
1 ngày trướcDưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
-
1 ngày trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
1 ngày trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
2 ngày trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
2 ngày trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
2 ngày trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
2 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
2 ngày trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
2 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
2 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
2 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
Tin tức mới nhất
-
49 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước