Trang Pilla chia sẻ bí quyết ở nhà nhiều giảm cân đều, mặc gì cũng đẹp
Nhìn vóc dáng xinh xắn của cô, netizen không khỏi rần rần xin bí quyết.
Trong tất cả những chuyện làm chị em lắng lo nhất, chuyện tăng cân chắc chắn là chuyện đứng hàng đầu. Bởi lẽ, tăng cân không kiểm soát dễ khiến các nàng bị rạn da, mất dáng và cả khó khăn để xuống ký vô cùng.
Ai chứ con gái thì nhan sắc là chuyện hệ trọng, thế nên chẳng ai muốn mình kém xinh đi vì tròn trịa quá đà tí nào đâu.
Mới đây, Trang Pilla - vợ của đại gia kim cương mới lấn sân Thế Bảo bất ngờ lên sóng hình ảnh rạng rỡ của mình kèm dòng tâm sự mỏng: "Dịch mọi người ở nhà tăng cân còn Trang vẫn ốm" làm nhiều người không khỏi ghen tị.
Đặc biệt hơn, trên trang cá nhân, cô nàng còn chia sẻ cả bí kíp xuống ký chỉ trong 2 tuần khiến nhiều người share lấy share để.
Trang Pilla và chồng - đại gia kim cương mới lấn sân Thế Bảo
Story khoe dáng đáng ganh tị của Trang Pilla
Trong chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bà xã thiếu gia Sài thành cho biết khi mang bầu bé thứ 2 (cách đây 2 năm trước) cô từng tăng tới 22kg và mãi mới có thể giảm cân lại được.
Thế nhưng vừa đẹp trở lại, Trang lại tiếp tục tăng cân. Phần vì bận rộn với con cái, không có mấy thời gian để chăm sóc bản thân, phần vì niềm đam mê ăn vặt nên đâu lại hoàn đấy.
Trang chia sẻ: "Nói một chút xíu lúc Trang chưa sinh là 43kg (chiều cao hơi em bé nên 43kg là vừa phải), khi mang thai bé thứ 2 Trang tăng 22kg và đã giảm được 20kg sau sinh 18 tháng.
Thời điểm Trang nhận ra thân hình mình đã trở nên tròn trịa không còn mỏng manh như xưa nữa là lúc Trang 48kg... Không được rồi, phải tìm cách giảm cân ngay thôi".
Trang Pilla tâm sự cô nàng từng tăng 22kg khi mang bầu con thứ 2
Với chế độ ăn kiêng khoa học, ăn nhiều rau và chăm chỉ tập tành lấy lại dáng, sau 2 tuần, Trang Pilla đã trở về với sắc vóc rạng ngời ban đầu. Sự thay đổi của cô nàng nhận được nhiều lời khen từ netizen, không ít người còn vào hỏi han tận tình bí kíp của Trang Pilla để có được số cân nặng mong muốn.
Và đây là bí kíp cô muốn chia sẻ:
"Trong thời gian ăn kiêng Trang đã nhiều lần muốn bỏ cuộc vì hay thèm các món ăn bình thường, nhưng vì muốn ốm đẹp quá rồi nên cũng vượt qua được. Trang cũng đúc kết được một số mẹo nhỏ cho các bạn nếu ăn theo thực đơn này sẽ làm những gì để qua 2 tuần ăn kiêng khó khăn:
- Các bạn nên ăn thật nhiều trong mỗi bữa ăn để no lâu, tránh bị thèm ăn.
- Nếu đói hãy uống thật nhiều nước.
- Tập ngủ sớm để không bị đói và muốn ăn khuya.
- Nếu không quen uống cần tây bạn nên mix thêm với táo.
- Nên dọn dẹp hết những đồ ăn ngon trong tủ lạnh để không bị phân tâm.
- Tập thói quen khiến mình bận rộn sau mỗi bữa ăn như làm việc, dọn dẹp, xem phim, nấu ăn,... để quên đi cảm giác thèm ăn".
Hiện tại, Trang Pilla sở hữu sắc vóc đáng mơ ước. Dù ở nhà nhưng mẹ 2 con xinh đẹp vẫn chăm chỉ lên đồ lung linh. Đúng chỉ cần quay về cân nặng mà mình muốn thì mặc gì cũng tự tin, tạo dáng ở đâu cũng thấy đẹp!
Trang Pilla chăm chỉ lên đồ dù chỉ ở nhà
Theo Pháp luật & Bạn đọc
-
2 giờ trướcTrước khi phát hành Challengers, nữ diễn viên gây choáng với vô số kiểu dáng đậm chất quần vợt trong buổi họp báo ra mắt phim.
-
4 giờ trướcCó một khoảng thời gian tầm hơn 1 tháng, Bảo Anh không có bất kì chia sẻ nào trên mạng xã hội.
-
6 giờ trướcMặc dù nguyên tắc chung là ăn ít hơn sẽ khiến bạn giảm cân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn tăng cân mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất ít.
-
6 giờ trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
6 giờ trướcTrên bìa tạp chí Vogue Pháp, Celine Dion tự tin phanh áo lộ ngực trần ở tuổi 56. Trong lần tái xuất này, diva 6X cũng chia sẻ về cuộc chiến chống lại bệnh tật.
-
7 giờ trướcHoa Hậu Hoàn vũ Campuchia 2024 gây tranh cãi khi thông báo không tổ chức công khai mà sẽ chọn đại diện qua casting và phỏng vấn kín.
-
7 giờ trướcDù đã bước sang tuổi 50 nhưng Thư Kỳ vẫn được mệnh danh là một “tường thành nhan sắc” bởi vẻ ngoài quyến rũ, hấp dẫn đến khó quên.
-
8 giờ trướcMùa hè đến, dàn mỹ nhân thế giới đua nhau khoe hình bikini nóng bỏng trên trang cá nhân.
-
9 giờ trướcBộ trang phục của Vũ Thanh Vân trên sân khấu ca nhạc tại Hà Nội đang nhận về nhiều ý kiến trái chiều của công chúng.
-
11 giờ trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
-
11 giờ trướcTham khảo 10 set váy sau đây, các nàng sẽ không lo thiếu ý tưởng mặc đẹp khi đi du lịch.
-
12 giờ trướcVượt qua 34 thí sinh, cụ bà Alejandra Rodríguez đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires 2024. Đặc biệt, cụ bà năm nay 60 tuổi và hiện là luật sư, nhà báo nổi tiếng tại địa phương.
-
12 giờ trướcTạo hình mới nhất của Dương Mịch trong sự kiện nhãn hàng cao cấp Christian Louboutin khiến cư dân mạng tấm tắc khen vì vô cùng quyến rũ.
-
13 giờ trướcPhạm Phương Thảo là nghệ sĩ được phong NSND trẻ nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng. Ngoài giọng ca đẹp, Phạm Phương Thảo còn được khen ngợi về nhan sắc.
-
15 giờ trướcDa mỏng, dễ mẩn đỏ, nổi mụn... là dấu hiệu của chất da yếu, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vì vậy, bạn cần bỏ túi ngay cách phục hồi làn da này một cách tối ưu.
-
17 giờ trướcÍt ai ngờ rằng thực phẩm quen thuộc, giá rẻ như bắp cải lại là “vũ khí bí mật” giúp giảm cân, làm đẹp của nữ ngôi sao Hàn Quốc Kim Ji Won.
-
1 ngày trướcTâm nguyện xuất bản cuốn hồi ký kể về cuộc đời của Cheslie Kryst được mẹ cô thực hiện. Trong sách, Hoa hậu Mỹ kể cô vật lộn với trầm cảm và áp lực với danh hiệu Miss USA.
-
1 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước