Cuộc sống kỳ lạ của người đàn ông chỉ ăn dừa trong 2 thập kỷ
Người đàn ông đến từ Ấn Độ chỉ ăn dừa trong suốt hơn 2 thập kỷ để duy trì sức khoẻ.
Mọi người dường như cố gắng hết sức để tìm ra chế độ ăn kiêng giữ vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn của người đàn ông đến từ Ấn Độ là một trường hợp hi hữu.
Trong 24 năm, Balakrishnan Palayi sinh sống ở Kasaragod, không ăn gì ngoài những quả dừa, theo Indianexpress.
Shenaz Treasury, blogger du lịch chia sẻ câu chuyện trên Instagram của mình và nói: "Bạn có thể tưởng tượng được không, người đàn ông này ăn kiêng bằng dừa trong 24 năm. Tôi bị sốc thực sự. Anh ấy cho rằng bản thân chưa bao giờ có sức khoẻ tốt như bây giờ".
Ăn dừa mỗi ngày để duy trì sức khoẻ
Khi còn trẻ, ông Balakrishnan là một cầu thủ bóng đá trong câu lạc bộ địa phương. Đến 35 tuổi, bác sĩ chẩn đoán ông mắc bệnh trào ngược dạ dày. Cứ mỗi lần ăn vào là ông bị nôn ra hết. Ông phải thay đổi thói quen ăn uống.
Sau khi thử nhiều cách khác nhau, ông nhận ra chỉ có dừa là loại thực phẩm phù hợp. Từ sau đó, ông bắt đầu uống nước dừa, ăn cùi dừa mỗi ngày như một chế độ ăn kiêng nhằm giảm bệnh.
"Tôi ăn dừa mỗi ngày. Gia đình cũng chuyển sang trồng dừa. Tôi sống như vậy suốt 24 năm qua", ông Balakrishnan cho biết. Khi bắt đầu chuyển từ thức ăn bình thường sang chỉ ăn dừa, ông không quen. Sau khoảng 3 tháng, ông Balakrishnan đã quen và không thể sống thiếu dừa.
Dừa có các khoáng chất như canxi, magie, natri, kali giúp ông có năng lượng và duy trì sức khoẻ bình thường. Nước dừa chứa các chất điện giải giúp cân bằng độ pH và giúp kiểm soát chứng trào ngược.
Tuy nhiên, bác sĩ Tushar Tayal làm việc tại Bệnh viện Narayana Superspeciality cho biết ông Balakrishnan là trường hợp đặc biệt, không khuyến cáo mọi người làm theo phương pháp ăn kiêng này.
Huấn luyện viên không lấy học phí
Ở tuổi 64, ông khoẻ mạnh hơn nhiều so với hầu hết những người cùng tuổi. Ông không gặp vấn đề gì về sức khoẻ trong nhiều năm qua. Hiện tại, ông làm việc trong trang trại gia đình, bơi lội và tập thể dục hàng ngày.
Trước đây, ông Balakrishnan từng là huấn luyện viên điền kinh được nhiều người săn đón, theo Newindianexpress. Mỗi ngày, ông dậy lúc 5 rưỡi sáng, ra khỏi nhà để đi bộ đến bến xe buýt.
Ông đi bộ khoảng 30 phút và ngồi trên xe 2 tiếng đồng hồ đến sân vận động Trikaripur Gram Panchayat. Khi đến nơi ông chạy khởi động 10km với các học viên tầm 17, 18 tuổi.
"Thật đáng khâm phục. Ông có những kỹ thuật và mánh khoé huấn luyện giúp tôi thành nhà vô địch", một học viên của ông Balakrishnan nói.
Người huấn luyện thể thao này không thu tiền học phí của bất cứ học viên nào. Trong nhật ký của ông là tên của các học viên và những câu chuyện của họ.
Với sự huấn luyện thường xuyên và đều đặn trong 3 tháng của ông, nhiều học viên tiến bộ rõ, tham gia các cuộc thi thể thao.
Theo VietNamnet
-
6 giờ trướcMỗi cân sấu non bé bằng ngón tay có giá đắt ngang một cân thịt lợn ngon nhưng nhiều chị em vẫn tranh thủ mua vài cân về ngâm mắm.
-
8 giờ trướcCục Hàng không Việt Nam đề nghị các cá nhân, tổ chức, khách hàng mua vé máy bay các hãng hàng không Việt Nam thời gian qua (nhất là từ đầu năm 2024 đến nay) phản ánh thông tin, tài liệu xác thực về việc đã phải mua vé máy bay giá cao so với quy định
-
11 giờ trướcCồn cát “biết hát” là một địa điểm đến nổi tiếng nằm trong công viên quốc gia Altyn Emel, Kazakhstan thu hút khách du lịch với những âm thanh kỳ lạ, du dương.
-
12 giờ trướcMcDonald's Việt Nam cho biết sự việc xảy ra do sự thiếu cẩn trọng trong khâu kiểm duyệt nội dung được đăng tải, dẫn đến sự việc đáng tiếc.
-
13 giờ trướcLá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, đây cũng là loại thuốc quý mà nhiều người không biết.
-
15 giờ trướcRau lá xanh và các loại hạt được coi như siêu thực phẩm, tác động lớn tới sức khỏe, làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, ung thư và giúp sống lâu hơn.
-
17 giờ trướcNước đóng bình được sử dụng phổ biến ở cả gia đình và công sở, bạn có biết nước đóng bình có thể bảo quản được bao lâu sau khi mở nắp?
-
19 giờ trướcMột mảnh đất nhỏ của Châu Phi không có người ở, không được quản lý bởi nhà nước, pháp quyền, đến nay vẫn hoàn toàn vô chủ.
-
21 giờ trướcMọi người nói rằng quán chay của vợ chồng Ngô Thanh Vân nằm ở vị trí tốt tại khu vực Thảo Điền nên giá món ăn đắt hơn bình thường cũng dễ hiểu.
-
1 ngày trướcChế độ ăn cầu vồng không chỉ trông thực sự đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm cân.
-
1 ngày trướcGiá vé máy bay trung bình của các hãng hàng không Việt Nam đều tăng nhưng bảo đảm nằm trong khung giá, và không cao hơn các nước trên thế giới.
-
1 ngày trướcTheo nền tảng dữ liệu du lịch Qunar của Trung Quốc, Việt Nam lọt top 10 điểm đến được du khách Trung Quốc yêu thích nhất trong dịp nghỉ lễ của nước này.
-
1 ngày trướcHạt mè đen từ lâu được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng hiểu hết được lợi ích tuyệt vời của loại hạt này với sức khỏe.
-
1 ngày trướcMặc dù sử dụng hằng ngày, nhiều người không biết các chấm sần trên muôi xới cơm trong nồi cơm điện có tác dụng gì.
-
1 ngày trướcTăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng, chống nắng tốt hơn.
-
1 ngày trướcXạ đen được biết đến là loại dược liệu tự nhiên mọc nhiều ở khu rừng của vùng đồi núi phía Bắc, vậy uống nước xạ đen có tốt cho sức khỏe?
-
1 ngày trướcCà muối là món ăn khá được yêu thích từ nhiều đời nay của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, món ăn này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt đối với sức khỏe.
-
2 ngày trướcCủ cải trắng được mệnh danh là nhân sâm trắng vì có nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhất là với người bệnh ung thư.
-
2 ngày trướcTiết lợn là thực phẩm giàu sắt, protein cũng như các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nhưng bạn chỉ nên ăn lượng vừa đủ.
-
2 ngày trướcMón lạc rang sẽ thơm ngon đậm vị, không bị ỉu khi để lâu nếu được chế biến đúng cách; bạn có cần ngâm nước trước khi rang lạc?
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước