Bí quyết sống thọ, khỏe như vâm của 'quý bà tôm hùm' 104 tuổi
Dù đã 104 tuổi, cụ bà Virginia Oliver vẫn thường xuyên ra khơi đánh bắt tôm; sức khỏe kỳ lạ của "quý bà tôm hùm" khiến nhiều người tò mò về bí quyết sống thọ của cụ.
Cụ bà Virginia Oliver vừa gia hạn giấy phép hành nghề đánh bắt tôm hùm thương mại. Mỗi mùa đánh bắt thường kéo dài từ tháng 6 đến tháng 10.
Bà chia sẻ: “Tôi không có ý định nghỉ hưu. Tôi yêu thích sự tự do, cảm giác được ra khơi và vẫn sẽ làm công việc này cho đến khi qua đời”.
Sinh ngày 6/6/1920, bà Oliver trở nên nổi tiếng ở tuổi 100 sau khi các nhà làm phim địa phương thực hiện một bộ phim tài liệu về bà với tựa đề "Trò chuyện với quý bà tôm hùm".
Bà Oliver vẫn giữ thói quen làm việc hàng ngày dù đã ở tuổi 104.
Từ năm 8 tuổi, bà đã bắt đầu theo cha học nghề đánh bắt tôm hùm, khi trưởng thành thì ra khơi cùng chồng. Những năm 1950, phụ nữ làm nghề này cực kỳ hiếm. "Tôi luôn thích làm việc độc lập mà không cần sự hỗ trợ quá nhiều từ người khác", cụ bà nói thêm.
Mùa tôm hùm bắt đầu từ tháng 7, bà Oliver làm việc cùng con trai Maxwell (81 tuổi) trên con tàu mang tên mình - “Virginia”.
Con trai bà nhận công việc kéo bẫy tôm, còn bà lão 104 tuổi có nhiệm vụ đảm bảo cung cấp đủ mồi và đo đạc những con tôm hùm bắt được, nếu chúng quá nhỏ thì sẽ ném trở lại đại dương.
Nhờ sức khỏe tốt, bà Oliver vẫn lái xe bán tải đi giao hàng quanh thị trấn sau mỗi lần về bờ.
Để sống lâu và khỏe mạnh, gene tốt không hẳn là yếu tố quyết định. Mẹ của bà Oliver qua đời ở tuổi 50, còn cha bà chỉ sống đến tuổi 60. Bà cũng có một vài bí quyết riêng để khỏe mạnh và sống lâu tới 104 tuổi.
Liên tục vận động
Theo bà Oliver, điều quan trọng là phải luôn duy trì vận động. Bà cho rằng mình sống thọ là nhờ bận rộn với công việc, luôn tay luôn chân.
Mỗi mùa đánh bắt tôm hùm, bà làm việc ba ngày một tuần và thường thức dậy lúc 3h để sẵn sàng lên thuyền ra khơi.
Lối sống lành mạnh
Bà Oliver không bao giờ hút thuốc và cũng không thích uống rượu. Tôm hùm, các loại đậu, bánh mỳ kẹp bơ và bánh rán chocolate là những món ăn yêu thích của bà. Bà cũng không kiêng bất cứ loại thực phẩm nào.
Gần gũi thiên nhiên
Dành nhiều giờ trên biển và hít thở không khí trong lành là một phần công việc của bà Oliver. Các nghiên cứu cho thấy việc này mang lại những ích lợi quan trọng với sức khỏe.
Trên khắp thế giới, những người sống khỏe mạnh thường dành nhiều thời gian vận động ngoài trời như đi bộ, làm vườn, đạp xe... Hoạt động ngoài trời cho phép cơ thể họ sản xuất đủ lượng vitamin D, đồng thời giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.
Làm công việc mình thích
“Tôi đang làm những gì tôi muốn làm”, Oliver nói trong phim tài liệu. Ở vùng biển Maine, mọi người không bao giờ nghỉ hưu là điều bình thường. Nhiều người không cảm thấy mệt mỏi khi đi làm bởi vì họ yêu thích nghề nghiệp của mình.
Theo VTC
-
1 giờ trướcTrung tâm Bảo tồn di tích Cố đô Huế vừa có phản hồi việc hướng dẫn viên đăng quảng cáo tour du lịch giới thiệu Đại Nội Huế nhưng lại đăng hình Tử Cấm Thành.
-
2 giờ trướcNhiều người có thói quen đun sôi nước để nguội, sau đó tích trữ sử dụng trong vài ngày, điều này có nên?
-
5 giờ trướcKhi ăn quá nhiều hạt táo, bạn có có thể đối mặt với nguy cơ ngộ độc xyanua.
-
10 giờ trướcĐể dùng mắm tôm làm đồ chấm, người ta thường thêm vào một số loại gia vị và vắt thêm chanh và đánh bông lên; tại sao khi vắt chanh vào, mắm tôm lại sủi bọt?
-
20 giờ trướcDầu cá rất cần thiết cho chức năng của não bộ cũng như quá trình tăng trưởng và phát triển bình thường, vậy uống dầu cá khi nào để phát huy hết hiệu quả?
-
21 giờ trướcNhiều người mắc sai lầm khi luộc gà khiến thịt gà bị nhạt, kém hấp dẫn, đôi khi còn không chín. Thực tế, muốn luộc gà ngon cũng cần có bí quyết.
-
1 ngày trướcViệc tìm mua các loại rau củ không dùng thuốc trừ sâu là một điều cần chú ý trong cuộc sống. Dưới đây là 2 loại quả vừa ngon vừa rẻ lại ít 'ngậm' hóa chất.
-
1 ngày trướcMấy năm gần đây, loại quả này được nhiều người tìm mua với giá cao, hiện có người rao bán giá đến 50.000 đồng/kg.
-
1 ngày trướcSau khi bị phát tán đoạn video quay lén lúc mặc bikini ở Sầm Sơn, H. lo lắng tới mất ăn mất ngủ, giam mình trong phòng và luôn bất an khi ra đường. Cuộc sống của H. hoàn toàn đảo lộn.
-
1 ngày trướcNhằm tiết kiệm điện, nhiều người có thói quen tắt điều hòa khi phòng đủ lạnh rồi bật lại khi thấy nóng; có nên bật - tắt điều hòa liên tục như vậy?
-
1 ngày trướcChuối chín là loại quả được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng ăn được loại quả này.
-
1 ngày trướcNhiều người khổ sở vì chứng tăng tiết mồ hôi, gây cản trở trong công việc và tình cảm.
-
1 ngày trướcLoại bí này mỗi lần xuất hiện đều tạo lên cơn sốt khiến nhiều người sẵn sàng chi tiền đặt mua với mức lên đến cả trăm nghìn đồng/kg.
-
1 ngày trướcTrứng là món ăn phổ biến bởi vừa ngon lại dễ chế biến, giá thành lại rẻ. Thế nhưng chỉ với vài bước đơn giản, món trứng phổ thông lại biến thành món ăn vừa 'sang chảnh', vừa ngon 'nhức nách'.
-
1 ngày trướcNhiều người thường sử dụng đậu bắp ngâm nước uống, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước đậu bắp?
-
2 ngày trướcUống cà phê với lượng vừa đủ sẽ có lợi cho sức khỏe, thế nhưng uống bao nhiêu là đủ?
-
2 ngày trướcVị khách Mỹ chọn căn biệt thự 300 USD/đêm (hơn 7,6 triệu đồng) và trải nghiệm bữa tối với món thịt ngựa giá hơn 500.000 đồng/suất.
-
2 ngày trướcKhông chỉ mang lại giá trị “chữa lành tinh thần”, những loại cây này còn có thể… ăn được.
-
2 ngày trướcCảnh tượng gây sốc này xảy ra tại một cửa hàng nằm trong khu dịch vụ trên đường cao tốc ở huyện Kỳ Xuân, tỉnh Hồ Bắc.
-
2 ngày trướcNgười bệnh tiểu đường được khuyên nên uống trà xanh để giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, thậm chí có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Tin tức mới nhất
-
31 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước