Gato khi 'chồng người ta' nấu cơm ngon lại còn giảm 10 cân mỡ cho vợ

 Sau khi sinh em bé, Nguyễn Mỹ Hạnh (26 tuổi, Sơn La) tăng cân chóng mặt, hơn 60kg. Cô đã tìm đủ mọi cách như dùng gen nịt bụng, bôi kem tan mỡ hay chườm nóng mà vẫn chẳng ăn thua. Thấy vợ tự ti về ngoại hình, ông xã Nguyễn Đức Hà (26 tuổi) đã dành thời gian tìm hiểu các biện pháp để giúp cô lấy lại được vóc dáng như thời con gái. 

 Vợ 9X chia sẻ, ông xã từ trước đến nay vốn yêu thích bếp núc, thường xuyên tìm kiếm các công thức nấu ăn lạ miệng để chiêu đãi cả nhà. Sau khi tìm hiểu kỹ càng, ông xã giúp Hạnh xây dựng thực đơn ăn uống theo kiểu Eatclean, tính toán lượng calo nạp vào cơ thể sao cho phù hợp nhất để giảm cân an toàn và hiệu quả. 

 Thực đơn giảm cân của Hạnh hầu hết được chồng chế biến đơn giản, theo kiểu có gì ăn nấy nhưng vẫn đảm bảo đủ chất. Hầu hết các thực phẩm đều mua sẵn trong siêu thị hoặc chợ, riêng rau xanh nhà tự trồng.

Món chính trong mỗi bữa Eatclean của vợ 9X thường là các loại thịt giàu protein như ức gà, tôm, thịt nạc thăn. Rau cũng là loại dễ chế biến như xà lách, cà chua bi hay một số củ như cà rốt, su su, các loại cải, súp lơ...

Cách chế biến chủ yếu trộn salad, luộc hoặc áp chảo ăn kèm nhiều vị nước sốt tự chế. Riêng vào những ngày cuối tuần hay có thời gian rảnh, ông xã sẽ chiều vợ bằng cách nấu những món cầu kỳ hơn như nướng, lẩu.

Bản thân Hạnh cũng là người dễ ăn uống nên dù lần đầu thực hiện chế độ Eatclean, cô không cảm thấy khó khăn. "Từ khi bắt đầu thực hiện cho đến nay, mọi thứ mình đều thấy rất tự nhiên, như ăn hàng ngày thôi. Có điều mình phải lên kế hoạch từ trước", cô nói.

Một mẹo nhỏ giúp vợ 9X ăn uống cảm thấy ngon miệng hơn, đó là nhờ "bạn chồng" rất khéo léo trong việc trang trí và bày biện. Kể cả nấu món đơn giản nhất, anh cũng tỉ mẩn sắp xếp. 

 Sau 2 tháng được chồng chăm, cân nặng của Hạnh đã quay về mốc 50kg. Vốn dĩ không đặt mục tiêu bao lâu giảm cân nhưng thấy thành quả, cô rất hài lòng. 

Nhận xét về các bữa ăn do chồng trổ tài, vợ 9X khen ngợi vừa ngon miệng lại ngon mắt. Hạnh bật mí, rất thích ngắm chồng mỗi khi anh tập trung nấu nướng.  "Mình thấy rằng việc hai vợ chồng cùng nhau đồng thuận, giúp đỡ nhau thực hiện những mục tiêu hay công việc gì đó dù kết quả có ra sao, cảm giác vẫn sẽ rất hạnh phúc", cô bộc bạch.

Ăn ngon

9x đảm đang với loạt mâm cơm đẹp mắt, vừa được ăn ngon lại tiện cho việc sống ảo

Dĩnh Anh (Ảnh NVCC)
Theo Vietnamnet