Ghen tỵ với những mâm cơm của nàng dâu ở cữ chỉ nhìn cũng đủ phát thèm
Bên cạnh những bữa cơm lặp đi lặp lại, nghèo nàn dinh dưỡng mà các mẹ than vãn trên mạng xã hội thì cũng có những mẹ chồng tâm lý nấu các mâm cơm cực ngon và nhiều dinh dưỡng.
Sau khi đăng tải trên mạng xã hội, nhìn mâm cơm của chị Lan Anh không ít người thấy tủi thân. Có người cho rằng, được mẹ chồng nấu như thế là nhất và hạnh phúc lắm rồi. Có người lai so sánh và nhớ lại cơm ở cữ chỉ thịt chân giò và cơm, ngày nào cũng vậy cảm thấy rất ngán.
Mỗi bữa cơm của chị Lan Anh đều có 4 món. Trong đó có rau, canh, bí đỏ, thịt... đều là những món ăn mát và đủ chất giúp mẹ bầu nhanh hồi phục.
Trong khi đó, một mẹ bầu khác cũng chia sẻ những mâm cơm được bố mẹ chồng nấu cho ăn. Theo lời bà mẹ trẻ này, ngày 3 bữa đều như vắt chanh và suốt 30 ngày.
Với chế độ ăn đầy đủ chất, món thay đổi và đa dạng như vậy, bà mẹ trẻ này cho hay sáng ăn một mâm cơm gồm nhiều món. Sau đó 10h ăn thêm móng giò luộc, 12h ăn thêm một mâm cơm, 3h chiều ăn khoai/ngô/uống sữa, 6 h tối ăn thêm một mâm cơm.
Tưởng sau khi sinh sẽ giảm cân so với thời kỳ mang bầu nhưng cô gái này lại ngao ngán khi có nguy cơ tăng cân và đang phải tìm bí quyết giảm cân.
Ngay sau khi chia sẻ mâm cơm ở cữ đề huề 30 ngày như một của nàng dâu trên đã thu hút gần 1 ngàn 'like' và gần 300 'comment' của các chị em. Ai cũng nức nở khen người con dâu này tốt số khi có mẹ chồng tâm lý.
“Sau này hãy đối xử thật tốt với người mẹ chồng này”, “Sướng quá, mẹ chồng tâm lý quá”, “Ối, mơ ước của nhiều người đấy”, “Mẹ chồng thật tuyệt vời”… là những comment đầy gato và ngưỡng mộ của dân mạng.
Còn nàng dâu 9X Tạ Thu Trang ở TP.HCM cũng được mẹ chồng tẩm bổ sau sinh với những bữa cơm đa dạng. Trong thời gian ở cữ, cô được mẹ chồng chăm sóc 3 bữa ăn đầy đủ, tối đến bà trông cháu để con dâu được ngủ. Trang cố gắng trông con ban ngày và phụ một số việc vặt.
Nàng dâu Tạ Thu Trang cho hay, không chỉ lúc ở cữ mới được mẹ chồng chăm sóc mà từ trước khi cưới đến khi sống chung, mẹ coi không khác gì con đẻ.
Mâm cơm sau sinh thế nào là tốt?
Những món ngon lợi sữa hàng đầu cho sản phụ là gà ác tiềm, móng giò heo, gạo nếp, thịt cá mực, rau ngót, bao tử heo hầm đậu...
Sau sinh là thời kỳ người mẹ cần được phục hồi sức khỏe do 9 tháng mang thai và quá trình vượt cạn cũng như cần dinh dưỡng để có nguồn sữa cho con bú. Do đó, đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng từ bản thân người mẹ, gia đình hai bên cũng như thực đơn từng bữa ăn. Nếu ăn quá kiêng khem nghèo nàn thì sản phụ không đủ chất.
Theo các bác sĩ, trong bữa cơm sau sinh cần cung cấp đủ chất đạm (thịt heo, gà, bò) tránh ăn thịt nhiều mỡ, đậu nành, đậu phộng, đậu đen. Tuyệt đối không ăn gỏi cá, cá sống hay bò tái. Chất béo dùng dầu thực vật, chất bột đường có trong cơm, cháo, mì.. không ăn bún, kẹo, nước ngọt.
Quan trọng nhất là bổ sung rau xanh đặc biệt là rau có lá xanh đậm, củ quả có màu cam, đỏ, rau dền, mồng tơi, cà rốt, khoai... không ăn rau sống, rau chín tái.
Bổ sung thực phẩm giàu sắt như tim lợn, tôm, thịt chim... Trái cây bổ sung đa dạng, chú ý chọn trái cây tươi, bổ sung vitamin C, nên cắt nhỏ và nhai kỹ, không nên ăn đồ chua.
Để bà bầu dễ ăn nên nấu theo cách luộc, hấp, nấu canh nhiều nước... tránh các đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ. Khi mua thực phẩm cần chọn kỹ để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Bình An (Tổng hợp)
Theo Vietnamnet
-
2 giờ trướcMột con cá sấu khổng lồ bất ngờ xuất hiện trên đường băng sân bay ở Florida.
-
6 giờ trướcHai nguyên liệu chính của món canh này là trứng và cà chua. Trong đó, cà chua cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng từ trứng. Dưới đây là giá trị dinh dưỡng và cách nấu món canh bổ dưỡng này.
-
13 giờ trướcTrở lại Việt Nam sau thời gian về thăm quê, vị khách Tây làm ngay việc đầu tiên là đi ăn các món đường phố. Anh đã thử nhiều món vừa lạ vừa ngon, trong đó có thịt quay Tây Bắc.
-
14 giờ trướcNhiều người mắc phải tình trạng chảy nước dãi khi ngủ, đôi khi đây cũng là dấu hiệu cảnh báo của một số căn bệnh.
-
17 giờ trướcLoại quả nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh và màu sắc hấp dẫn này không chỉ là món ăn tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích đáng kinh ngạc.
-
1 ngày trướcDù tháng 11 đã cận kề nhưng những trận tuyết đầu mùa vẫn vắng bóng trên đỉnh Phú Sĩ, khiến nhiều du khách chờ đợi không khỏi bồn chồn.
-
1 ngày trướcDù chưa mở cửa, "thang dây tử thần" lơ lửng ở độ cao 1.500m nối 2 vách núi dựng đứng đang thu hút du khách ưa cảm giác mạnh trên khắp thế giới đăng ký trải nghiệm.
-
1 ngày trướcTháng 11 có khá nhiều ngày lễ, ngày kỷ niệm cả trong nước và quốc tế; cụ thể có những sự kiện nào trong tháng 11?
-
1 ngày trướcMột khách sạn hạng sang gần khu vực hồ Xuanwu ở thành phố Nam Kinh, Giang Tô, bất ngờ phải tiếp đón một "vị khách" không mời.
-
1 ngày trướcÍt ai biết rằng cảm hứng sáng tạo ra Doraemon lại đến từ một ngôi làng nhỏ bé nằm sâu trong nước Nhật.
-
1 ngày trướcMón tiết luộc giàu đạm hơn cả thịt lợn, thịt bò, là món ăn giúp bổ máu, thải độc, dưỡng phổi.
-
1 ngày trướcHạt tiêu rừng khô được bán ra với giá khoảng 300.000 đồng/kg, giờ đây đã thành đặc sản nổi tiếng của người dân vùng núi.
-
1 ngày trướcUBND TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng cho biết, dù đã đi vào hoạt động kinh doanh hơn 30 năm, nhưng loại hình dịch vụ đạp vịt vẫn chưa được cấp phép hoạt động.
-
1 ngày trướcLoại quả này dù xanh hay chín đều có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Người Nhật Bản vẫn coi đó là món ăn trường thọ, đem ngâm giấm tốt đến bất ngờ mà bạn nên thử dưới đây.
-
1 ngày trướcJay Fai, nữ đầu bếp đường phố nổi tiếng hàng đầu ở Bangkok, gần đây gây xôn xao khi thông báo dự định "đóng cửa quán" trong tương lai gần để nghỉ hưu.
-
1 ngày trướcVị khách Tây di chuyển quãng đường khá xa từ phía bắc TP Đồng Hới (Quảng Bình) đến TP Huế để thưởng thức món đặc sản trứ danh mà anh cho rằng “ngon hơn phở”.
-
1 ngày trướcSau sự cố bất ngờ, những hành khách có mặt trên chuyến tàu lượn siêu tốc tại công viên Parque del Café ở Montenegro, đã phải bám vào đường ray, tự leo bộ xuống mặt đất.
-
2 ngày trướcMột nam thanh niên 23 tuổi đã bị voi hoang giẫm chết khi đang cố gắng chụp ảnh "tự sướng" (selfie) ở tiểu bang Maharashtra.
-
2 ngày trướcNhững thợ vẽ hoá trang thu về trung bình trên 1 triệu/đêm trong dịp lễ Halloween tại phố đi bộ Nguyễn Huệ (quận 1, TP HCM)
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước