Còn điều gì tuyệt vời hơn khi những "thần dược" này xuất hiện quanh quẩn ở vườn nhà, "ngồi chễm chệ" trong tủ lạnh hay trên kệ gia vị. Nhưng ngày nay chúng thường bị bỏ quên và đánh giá thấp. Thực tế, con người chúng ta dùng chúng hàng ngày, và đó cũng là lí do những ai thường xuyên dùng chúng lại ít bệnh tật hơn người ít sử dụng.

Cùng xem vài ví dụ về "thần dược" đang có trong nhà bạn nhé.

- Phòng chống ung thư

- Phòng chống các bệnh tim mạch

- Giảm đường huyết

- Tăng cường hệ miễn dịch

- Công dụng như kháng sinh.

- Trị rối loạn tiêu hóa

- Bảo vệ gan

- Chống các bệnh về đường hô hấp, ho, viêm họng

- Trị bệnh răng miệng

- Trị cảm cúm

Bấy nhiêu thôi cũng đủ để bạn siêng dùng tỏi hơn đấy.

- Điều trị vết thương, vết loét

- Trị bỏng nhẹ

- Các bệnh do nấm Candida gây ra

- Đau mắt đỏ

- Mảng bám trên răng (thay thế nước súc miệng, làm tan mảng bám trên răng).

- Viêm da

- Phòng ngừa ung thư và bệnh tim

- Trị ho

- Đẹp da

- Tốt cho máu

- Hỗ trợ hệ tiêu hóa

- Chống nhiễm trùng da đầu, trị gàu

Nhiều nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, mỗi ngày một quả táo sẽ giúp bạn không phải đến bác sĩ, đặc biệt là những bác sĩ ung thư. Một trong những ví dụ cho công dụng tuyệt vời của "thần dược" này chính là giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Càng ăn nhiều táo, bạn càng giảm khả năng mắc căn bệnh này.

Ngoài ra, nó còn giúp xương rắn chắc, chống oxy hóa, giảm chất béo trong máu, giảm huyết áp và giảm béo.

Điều này có thể khiến bạn ngạc nhiên, nhưng ánh nắng mặt trời đã được nghiên cứu và chứng minh rằng là một nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. 

Ai cũng biết rằng ánh nắng sớm rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường vitamin D - vitamin giúp hấp thụ canxi, ngăn ngừa còi xương ở trẻ nhỏ hay loãng xương ở người lớn. Ngoài ra, dù ánh nắng mặt trời dư thừa có thể góp phần gây ung thư da, nhưng việc hấp thụ một lượng vừa phải lại có khả năng phòng ngừa ung thư, theo một nghiên cứu từ Environmental Health Perspectives. Đó là những loại ung thư: ung thư ruột kết, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt.

Bên cạnh đó, theo WHO, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp chữa bệnh ngoài da, dĩ nhiên là phải theo chỉ định của bác sĩ. Nhiều bác sĩ đã áp dụng phương pháp tiếp xúc với tia UV để điều trị bệnh vẩy nến, bệnh vàng da, mụn. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn có thể giúp chữa bệnh: viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, viêm ruột, viêm tuyến giáp, Alzheimer.

Tác dụng điều trị, phòng ngừa cơ bản của nghệ có thể kể đến là: chống viêm, trị mụn, cầm máu, bệnh ung bướu, chống bệnh tim, chữa bệnh viêm khớp, Alzheimer, điều trị ung thư da, ung thư vú, ung thư dạ dày và đường ruột.