Nhìn nếp nhăn ở cổ biết người thường xuyên sử dụng điện thoại
Cổ có xu hướng lão hóa nhanh hơn khuôn mặt vì có lớp da mỏng hơn. Đây cũng là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng bởi tư thế sai khi sử dụng điện thoại.
Theo khảo sát của Mayo Clinic, trung bình 1 người dành 3 giờ 15 phút cho điện thoại với khoảng 58 lần sử dụng mỗi ngày. Trong khi đó, gần một nửa người Mỹ cho biết họ dành trung bình 4 đến 5 giờ cho điện thoại thông minh mỗi ngày.
Chưa kể đến, một số người dành 8 tiếng sử dụng máy tính trong ngày để làm việc, sau đó tiếp tục sử dụng máy tính hoặc điện thoại ở nhà. Tổng thời gian sử dụng thiết bị có màn hình kéo dài có thể gây mệt mỏi cho cổ và cơ thể.
Việc liên tục cúi đầu xuống nhìn màn hình máy tính hoặc điện thoại không chỉ ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống mà còn có thể kích hoạt sự phát triển của các vết chân chim và nếp nhăn ở cổ.
Theo các chuyên gia, nếp nhăn ở cổ có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi chứ không đợi đến khi cơ thể đã lão hóa. Vùng da này mỏng hơn da mặt nên dễ bị tổn thương hơn.
Khi cúi đầu, vùng cổ chịu áp lực từ cân nặng của đầu và cổ. Nghiên cứu cho thấy, nếu để đầu thẳng ở mức 0 độ để nhìn vào màn hình điện thoại, xương cổ và xương sống đã phải chịu trọng tải là 5kg, cúi đầu ở mức 30 độ khiến xương cổ và xương sống phải chịu trọng tải là 18kg. Còn nếu cúi đầu ở mức 60 độ để nhìn vào màn hình điện thoại, xương cổ và xương sống phải chịu trọng tải tương ứng 28kg.
Áp lực này có thể làm cho da bị kéo giãn và căng ra, dẫn đến việc hình thành nếp nhăn và vết chảy xệ. Hành động này nếu lặp đi lặp lại thường xuyên và trong một khoảng thời gian dài có thể tạo áp lực lên vùng cổ và gây ra các rãnh nếp nhăn.
Mặc dù nếp nhăn ở cổ là điều không thể tránh khỏi, song các chuyên gia da liễu cho biết có nhiều cách để ngăn ngừa nếp nhăn ở vùng da này.
Để ngăn nếp nhăn ở cổ, các chuyên gia khuyên mọi người nên mở rộng vùng da được chăm sóc từ mặt ra đến cổ.
“Cách tốt nhất là chăm sóc da thật tốt. Mọi người có thể sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Một chế độ ăn uống cân bằng cũng là một biện pháp hiệu quả”, TS. Ira Saversky (Mỹ) chia sẻ trên Vogue. Ông nói thêm mọi người có thể ngừa nếp nhăn bằng cách nâng cao điện thoại mỗi khi sử dụng để tránh cổ bị gập liên tục.
TS. Marisa Garshick, nhà nghiên cứu da liễu ở đại học Cornell cũng khuyến nghị: “Các nguyên tắc chăm sóc da cổ cũng tương tự da mặt vì vùng da nào cũng cần được bảo vệ và tái tạo. Nếu cảm thấy các quy trình chăm da quá rườm rà và tốn kém, ít nhất hãy sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng cho da cổ để bảo vệ vùng da này”.
Tuy nhiên, TS. Garshick cảnh báo đây là vùng đặc biệt nhạy cảm nên phải hạn chế sử dụng các sản phẩm dưỡng da có axit mạnh như AHA, BHA, retinoid.
Ngoài quy trình chăm sóc da hàng ngày, các bác sĩ da liễu còn khuyến nghị một số phương pháp như sử dụng vi kim để kích thích collagen, laser và tẩy tế bào chết hóa học để có da đều màu, tiêm botox hoặc filler để giải quyết các nếp nhăn.
Theo Gia Đình Việt Nam
-
15 phút trướcPhượng Chanel mới đây gây bất ngờ khi diện chiếc váy trăm triệu của Dior. Trước đó, chiếc váy này đã được Địch Lệ Nhiệt Ba diện và gây nhiều tranh cãi.
-
15 phút trướcSao phim “Sex and the city” đã áp dụng bí quyết này khi tắm để chống lão hóa và bảo vệ sức khỏe.
-
1 giờ trước"Để tránh những tình huống xấu xảy ra, tôi chọn tạo dáng khép nép, tránh phô ra những điểm nhạy cảm quá nhiều và tạo dáng tránh thô tục", người mẫu Trang Lê cho biết.
-
1 giờ trướcViệc nữ diễn viên "tái xuất" sàn diễn thời trang khiến nhiều khán giả bất ngờ.
-
2 giờ trướcNhững cách mặc quần jeans của Anne Hathaway rất phù hợp với độ tuổi ngoài 40.
-
6 giờ trướcừ sau khi kết hôn với diễn viên Bình An, Phương Nga được nhận xét ngày càng thăng hạng nhờ tích cực theo đuổi nhiều phong cách và liên tục trau dồi các kỹ năng bản thân.
-
15 giờ trướcTăng Thanh Hà thi thoảng mới xuất hiện nhưng vẫn khiến fan ngơ ngẩn với phong cách thời trang sang trọng, tinh tế và cuốn hút.
-
17 giờ trướcVợ Duy Mạnh khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện trong đêm nhạc từ thiện của chồng kết hợp cùng Tuấn Hưng.
-
19 giờ trướcLợi ích của cà phê không chỉ dừng lại ở việc giúp bạn tỉnh táo, thêm năng lượng vào buổi sáng mà còn mang lại những lợi ích ngạc nhiên cho làn da và chống lão hoá da.
-
20 giờ trướcTrong bài viết này, hãy cùng khám phá 9 cách diện sơ mi độc đáo mà nàng blogger này gợi ý, giúp bạn tự tin và nổi bật hơn trong những ngày thu se lạnh!
-
21 giờ trướcNgười đẹp Rhea Singha đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Ấn Độ 2024. Cô năm nay 19 tuổi, cao 1,7 m, nhan sắc được đánh giá cao.
-
22 giờ trướcViệc duy trì bộ môn này đem đến nhiều lợi ích, bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần.
-
23 giờ trướcTrần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổi. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.
-
1 ngày trướcDiễn viên Đài Loan Thư Kỳ cho biết không coi trọng tuổi tác, trẻ hay già xuất phát từ suy nghĩ.
-
1 ngày trướcTừ năm 2018 trở lại đây, việc Ban tổ chức Miss Universe - Hoa hậu Hoàn vũ mở rộng quy định về đối tượng dự thi đã khiến cuộc thi này trở thành "sân chơi" sắc đẹp bình đẳng, đa dạng, không phân biệt đối xử. Giờ đây, thí sinh Miss Universe bao gồm cả phụ nữ lớn tuổi, phụ nữ độc thân, phụ nữ đã lập gia đình và sinh con, người chuyển giới...
-
1 ngày trướcĐa số outfit của MC Khánh Vy - “em gái truyền lửa” trong “Anh trai vượt ngàn chông gai” - đều trẻ trung, thanh lịch và sành điệu, dù là dẫn chương trình, dự sự kiện hay đời thường.
-
1 ngày trướcĐường Yên là mỹ nhân Hoa ngữ nổi danh với phim "Bên nhau trọn đời", hiện tại đã ngoài 40 nhưng làn da của cô vẫn rất trẻ đẹp.
-
1 ngày trướcTrước khi tiêm filler mũi tại một cơ sở thẩm mỹ, người phụ nữ 44 tuổi được tiêm thuốc tê (Lidocain).
-
2 ngày trướcBà xã Mạnh Trường thường xuyên chia sẻ bài tập chăm sóc giữ dáng nóng bỏng sau 3 lần sinh đẻ khiến nhiều chị em mơ ước.
Tin tức mới nhất
-
45 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
19/08/2024
-
18/08/2024
-
18/08/2024