Tỷ phú háo sắc trong '50 Sắc Thái' cuốn hút từng centimet, ai cũng mê mệt nhờ đâu?

Jamie Dornan (41 tuổi) được sinh ra ở Bắc Ireland. Cha anh là bác sĩ sản phụ khoa từng có ý định theo đuổi nghiệp diễn còn mẹ anh qua đời sớm vì căn bệnh ung thư quái ác. Thời trẻ, Jamie đã bỏ học giữa chừng để đến London theo ngành diễn xuất.

Năm 2003, Jamie có bước đầu có được thành công trong showbiz khi trở thành người mẫu cho Abercrombie & Fitch. Anh bắt đầu nổi lên như cồn trong làng mẫu nhờ ngoại hình điển trai và sở hữu những thớ cơ hoàn hảo ở vùng ngực và bụng. Về sau, anh có tham gia đóng một vài bộ phim nhưng chưa gây được tiếng vang.

Cặp đôi chính trong bộ phim "50 Sắc Thái" hút hồn khán giả.

Phải đến khi Jamie Dornan đảm nhận vai nam chính Christian Grey trong bộ phim "50 Sắc Thái", nam tài tử này mới trở thành sao hạng A, nổi tiếng khắp Hollywood. Anh đã có màn hóa thân ấn tượng, trở thành một chàng tỷ phú lạnh lùng, điển trai, body vạm vỡ và đam mê nhục dục.

Kể từ đó, Jamie Dornan trở thành cái tên quen thuộc trong hàng loạt bảng xếp hạng trai đẹp trên thế giới, trong đó có cả bảng xếp hạng của tạp chí nổi tiếng People. Vậy đâu là bí quyết để nam diễn viên sở hữu diện mạo vạn người mê như vậy?

Huấn luyện viên cá nhân của nam diễn viên cho biết rằng anh là một người rất chăm chỉ tập luyện. Jamie Dornan tập thể dục 3-5 ngày/tuần và thường xuyên thực hiện các bài tập giãn cơ, tập tạ và squat. Nam diễn viên luôn kiên trì tuân thủ các bài tập do HLV đưa ra để có một ngoại hình hoàn hảo nhất. Anh chỉ nghỉ vào ngày thứ 7 và Chủ nhật để tránh luyện tập quá sức.

Jamie Dornan đã luyện tập thể hình rất chăm chỉ để có một vóc dáng lý tưởng.

Dù đã bước sang tuổi trung niên, Jamie Dornan vẫn cuốn hút.

Để có thể hóa thân vào vai tỷ phú đào hoa với vóc dáng vạn người mê, nam diễn viên đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt: Tăng cường protein, đồng thời giảm lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Anh thường ăn bữa sáng trước khi tập luyện 30 phút - 1 tiếng. Thực đơn điển hình của nam tài tử này như sau:

- Bữa sáng: Cà phê, bột yến mạch, trứng và bột protein

- Bữa trưa: Sushi và nước trái cây.

- Bữa tối: Bít tết, khoai tây và bánh pho mát làm món tráng miệng.

Các đồ ăn nhẹ mà nam tài tử thường hay sử dụng đó là salad và trà không đường. Ngoài ra, anh cũng hạn chế dùng những đồ uống có cồn, thức ăn nhiều dầu mỡ và tránh thức khuya. Jamie Dornan luôn đảm bảo ngủ đủ giấc để sang ngày hôm sau anh sẽ có tinh thần sảng khoái và nguồn năng lượng tích cực nhất. 

Anh đang có một tổ ấm hạnh phúc bên người bạn đời xinh đẹp.

Hiện anh đã có cuộc sống ấm êm bên người vợ Amelia Warner, một nghệ sĩ âm nhạc nổi tiếng người Anh, trước đó cô cũng từng tham gia đóng một vài bộ phim. Cặp đôi đã kết hôn vào năm 2013 và cho đến nay vẫn gắn bó mặn nồng. 

Đẹp+

Sĩ Thanh chia sẻ bí quyết giữ dáng, giữ da ở tuổi U40

Theo Người đưa tin