6 mẹo làm đẹp tại nhà giúp nếp nhăn cổ biến mất sau vài tuần
Nếp nhăn cổ sẽ tố cáo tuổi thật của bạn. Những mẹo làm đẹp tại nhà này sẽ giúp bạn hạn chế và làm mờ nếp nhăn ở khu vực mong manh này.
Cổ là bộ phận nhạy cảm trên cơ thể nhưng chúng ta lại thường lơ là không chăm sóc. Dành thời gian tẩy tế bào chết, mát xa, bôi kem dưỡng sẽ giúp vùng da cổ mịn màng trở lại.
1. Sử dụng điện thoại và máy tính đúng cách
Nếu mỗi ngày bạn dành hàng giờ để nhìn xuống màn hình điện thoại thì nếp nhăn ở cổ sẽ nhanh chóng xuất hiện, cùng với đó là chứng đau lưng.
Bạn nên điều chỉnh cho máy tính thẳng trước mặt, khi làm việc bạn hãy giữ cao cằm, tránh gập cổ xuống. Nếu vị trí của bàn làm việc không thoải mái, bạn có thể mua dụng cụ hỗ trợ như giá đỡ máy tính xách tay.
2. Sử dụng các ứng dụng đặc biệt để kiểm soát đầu và cổ
Trong Android và iPhone đều có ứng dụng kiểm soát tư thế cổ dành cho dân văn phòng. Khi đầu và cổ đang không ở vị trí hợp lý bạn sẽ nhận được thông báo. Liên tục điều chỉnh tư thế sẽ giúp bạn chống lại nếp nhăn hiệu quả hơn.
3. Bôi kem retinoid
Kem retinoid là phương pháp dễ dàng nhất giúp bạn chống lại lão hóa và nếp nhăn. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa một lượng nhỏ kem mỗi hai ngày. Không sử dụng quá nhiều vì có thể gây khô da.
4. Làm sạch cổ cùng với da mặt mỗi ngày
Vào buổi tối, bạn nên hình thành thói quen chăm sóc vùng da cổ và da mặt đều như nhau. Đầu tiên, bạn cần tẩy sạch lớp trang điểm, lau xuống cả vùng cổ. Sử dụng chất tẩy rửa phù hợp với loại da của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, vuốt xuống cổ. Quy trình này sẽ làm căng da và loại bỏ độc tố trên cổ.
5. Tẩy tế bào chết cho ngực
Chúng ta chăm chỉ tẩy tế bào chết trên cơ thể và da mặt nhưng lại quên vùng ngực. Đây là khu vực nhạy cảm nên bạn hãy mát xa nhẹ nhàng để không làm tổn thương da. Thực hiện tẩy da chết cho ngực một hoặc hai lần một tuần.
6. Tập yoga cho cổ
Để đạt hiệu quả tốt nhất, các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên tập yoga mặt 30 phút mỗi ngày trong vòng ít nhất 5 tháng. Dưới đây là một số bài tập giúp làm săn chắc cổ của bạn.
Cách thực hiện bài tập cằm: Ngồi ở tư thế thoải mái, chủ động đưa cằm ra, mỉm cười trong 5 giây. Nếu tập đúng, bạn sẽ thấy căng cơ ở cổ. Lặp lại 3 lần. Thực hiện bài tập này 1-2 lần mỗi ngày.
‘Hôn lên trần nhà’ (Kissing the ceiling) là bài tập thích hợp nhất với những người mải mê với các thiết bị công nghệ. Cách thực hiện như sau: Hướng vai xuống, thả lỏng, hếch cằm lên trần nhà. Bạn sẽ cảm thấy căng ở phần trên cổ và cằm. Làm động tác ‘môi vịt’. Giữ vị trí này trong 5 giây. Lặp lại 3 lần. Thực hiện bài tập này 1-2 lần mỗi ngày.
Cách thực hiện bài tập ‘Cổ thiên nga’: Ngồi ở tư thế thoải mái, vai thả lỏng. Đặt tay phải dưới xương đòn trái, ấn nhẹ. Bắt đầu kéo căng đầu và cổ sang bên phải. Vị trí của bạn phải giống như cổ dài của thiên nga. Có thể thêm ‘môi vịt’. Giữ nguyên tư thế trong 5 giây và đổi bên. Lặp lại bài tập này 1-2 lần mỗi ngày.
Theo Saostar
-
3 giờ trướcGóp mặt trên hàng ghế đầu (Front-row) của sự kiện thời trang, nhiều TikToker gây tranh cãi vì không có chuyên môn, uy tín hoặc cố ý hành động lố bịch.
-
4 giờ trướcVáy xếp tầng mang đến vẻ đẹp cổ điển, nữ tính và được nhiều sao Việt ứng dụng.
-
4 giờ trướcTrước khi công khai, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My nhiều lần lộ hint hẹn hò và thường xuyên diện đồ ăn ý.
-
7 giờ trướcÁ hậu Thảo Nhi chuộng phong cách gợi cảm đời thường nên chẳng ngại thực hiện những bộ ảnh nội y sexy.
-
7 giờ trướcNgười đẹp Doãn Hải My có đường cong S-line với vòng eo 55 cm nên thích mặc váy bó sát hoặc có điểm nhấn ở vòng hai.
-
7 giờ trướcKiểu ăn mặc này không phải ai cũng dám thử vì cần body cực chuẩn và dễ gặp sự cố lộ hàng cực kỳ.
-
8 giờ trướcVào mùa thu mẫu chân váy xếp tầng bay bổng lại ''làm mưa làm gió'' khiến các tín đồ thời trang không thể ngó lơ.
-
9 giờ trướcBộ 3 Miss World và Miss Universe Việt Nam gây chú ý với khoảnh khắc cùng nhau mặc đồ ngủ khi vừa mới đăng quang.
-
11 giờ trướcKhông hổ danh được gọi là "thần tiên tỷ tỷ", Á hậu 2 Phương Nhi mới chính mỹ nhân sở hữu gương mặt tỷ lệ vàng.
-
11 giờ trướcBộ ảnh đón tuổi mới của Miss World Vietnam 2019 Lương Thùy Linh không chỉ có những bộ đầm sexy mà có cả áo phao ngốt người.
-
11 giờ trướcDù gia đình đã có điều kiện hơn nhờ Dương Lâm liên tục bay show nhưng Quỳnh Quỳnh vẫn giữ nguyên phong cách giản dị.
-
12 giờ trướcLynk Lee chăm diện đồ hở bạo, xẻ ngực sâu hút sau khi "come-out".
-
12 giờ trướcDù từng bị chỉ trích là làm màu khi đi dép tổ ong, mặc quần ống thấp ống cao đi làm CCCD, H'Hen Niê không hề thanh minh mà vẫn tiếp tục giữ nguyên phong cách giản dị đến ngỡ ngàng.
-
13 giờ trướcThành viên BlackPink diện thiết kế chỉ đủ để che những phần gợi cảm. Điều này khiến nhiều người lo lắng cho cô khi diễn trên sân khấu.
-
14 giờ trướcHiện nay để có bộ lông mi dài cho đôi mắt nhiều chị em sử dụng lông mi giả. Tuy nhiên nếu sử dụng lông mi giả kém chất lượng sẽ gây ra nhiều tác hại cho đôi mắt.
-
17 giờ trướcLý Quí Khánh cũng thừa hưởng nhiều nét đẹp từ cả ba và mẹ. Cũng không khó hiểu khi anh trở thành NTK được nhiều ngôi sao lựa chọn vì có một bà mẹ cực kì có gu.
-
17 giờ trướcQuyền Linh và bà xã nhiều lần chia sẻ khoảnh khắc đồ đôi tình tứ lên trang cá nhân nhưng dưới phần bình luận, đôi vợ chồng luôn bị chiếm sóng bởi 2 cô con gái xinh như hoa hậu.
-
1 ngày trướcHoàng Thùy Linh, Phạm Hương, Tóc Tiên xinh đẹp hơn rất nhiều khi để tóc nhuộm thay vì tóc đen thường thấy.
-
1 ngày trướcThương hiệu của Victoria Beckham bán giảm giá mạnh sau khi có tin công ty gánh nợ con số khủng khiếp.
-
1 ngày trướcTrong khi Hoa hậu Đại dương Lê Âu Ngân Anh sống trong căn biệt thự bề thế thì chồng sắp cưới ở chung cư hiện đại với không gian nhỏ hơn.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước