Cơm trưa hấp dẫn cả tháng đi làm của cô nàng 'designer', khỏi hỏi 'trưa nay ăn gì'
Chỉ mất khoảng 60 phút mỗi buổi sáng, Nguyễn Lý đã có những hộp cơm trưa thịnh soạn, đủ đầy dinh dưỡng gợi ý đến những ai bí ý tưởng hôm nay ăn gì.
Một trong những việc khiến các cô nàng công sở băn khoăn và mệt mỏi nhất mỗi ngày đó là nghĩ xem "Trưa nay ăn gì nhỉ". Một tuần có 5, 6 buổi đi làm mà cứ đến giờ cơm trưa là lại oải.
Ăn ngoài mãi cũng chán, chưa kể không đảm bảo vệ sinh nhưng mang cơm đi lại chẳng biết nấu món gì vừa phù hợp với sở thích, không bị nhàm chán mà vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng.
Nếu vẫn còn băn khoăn thì hãy thử ngó qua thực đơn đa dạng cho cả tháng đi làm của cô nàng công sở Nguyễn Thị Lý (24 tuổi, designer, Hà Nội) nhé, bạn sẽ có được những gợi ý hay ho đó.
Cô gái Nguyễn Thị Lý đam mê nấu nướng.
Cô gái trẻ bày tỏ niềm đam mê mãnh liệt với ăn uống nên mỗi ngày đều vào bếp nấu nướng. Trước đó, Nguyễn Lý cho hay cô đều đặn lướt mạng tham khảo các món ăn, cách nấu nướng hay trang trí từ mọi người. Nhìn đến phát thèm nên cô đã không ngại học hỏi kinh nghiệm nấu nướng.
Mỗi buổi sáng, cô thức giấc lúc 6h chuẩn bị cơm trưa mang đi làm. Thời gian chế biến khoảng trên, dưới 60 phút là hoàn thành. Để tránh các bữa cơm trưa không bị trùng lặp, Nguyễn Lý đều tự nghĩ và ghi chú từng món ăn mỗi ngày. Như vậy, cả tháng hầu như cô đều được ăn ngon và chẳng bị trùng lặp món ăn nào.
Các bữa trưa thịnh soạn, không hôm nào lặp bữa. Ngoài ra còn kèm trái cây và nước hoa quả/trà sữa/nước gạo tráng miệng.
Bên cạnh các món ăn mặn được tẩm ướp và chế biến có phần cầu kỳ, cô cũng chịu khó mang thêm đồ tráng miệng, gồm trái cây cũng như các loại trà. Thông thường phần nước như trà sữa hay nước gạo được cô tự nấu vào buổi tối trước đó, thay vì mua bên ngoài.
Bởi mang cơm đi nên hầu hết Nguyễn Lý đều tẩm ướp các món cầu kỳ thay vì đồ luộc.
Hôm nay ăn cơm thì ngày mai ăn mỳ nên cô gái 24 tuổi hiếm có hôm nào cảm thấy nhàm chán. Những hộp cơm trông có vẻ thịnh soạn là vậy nhưng cô chia sẻ chỉ tốn tiền mua đồ đạm còn rau củ được người nhà gửi lên nên cũng tiết kiệm được không ít.
Hiện Nguyễn Lý vẫn duy trì thói quen mang cơm trưa đi làm bởi cô thấy sức khỏe được cải thiện, ăn ngon miệng và luôn yên tâm sau mỗi bữa cơm.
Thực đơn đầy màu sắc đủ đầy 26 ngày đi làm gợi ý cho mọi người.
Dĩnh Anh (Ảnh NVCC)
Theo Vietnamnet
-
4 giờ trướcHai chú chó được nhuộm lông giả làm gấu trúc đã khiến không ít du khách tỏ ra bối rối khi ghé thăm một vườn thú ở Trung Quốc kể từ khi khu vực dành riêng cho công chúng mở cửa vào ngày 1/5.
-
7 giờ trướcThói quen này không chỉ ngăn tia cực tím, giúp dưỡng da trắng hồng bất chấp nắng hè mà còn giúp Quỳnh Kool giảm cân, thắt eo rất tốt.
-
10 giờ trướcCác hành khách trên chuyến bay của hãng Southwest Airlines (Mỹ) bất ngờ khi chứng kiến một người phụ nữ trèo lên ngăn chứa hành lý phía trên để... chợp mắt.
-
12 giờ trướcTrước sự xuất hiện của nhiều loại bí trên thị trường, một số người tiêu dùng băn khoăn, liệu khi mua bí đao nên chọn những quả vỏ xanh đậm, xanh nhạt hay vỏ trắng.
-
13 giờ trướcNhiều người có thói quen uống những loại nước ngay sau khi thức dậy buổi sáng, tuy nhiên nó lại không tốt cho sức khỏe.
-
14 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
15 giờ trướcThài lài trắng mọc dại ở nơi ẩm ướt, người ta hái các ngọn non làm rau luộc hay nấu canh ăn, ngoài ra còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh.
-
16 giờ trướcĐảo du lịch nổi tiếng Hamilton (Queensland, Australia) đang vấp phải sự phản đối dữ dội của du khách sau khi ra quyết định cấm sử dụng tiền mặt tại đây.
-
16 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng
-
17 giờ trướcĐập Đồng Cam - Phú Yên như níu chân mọi du khách bởi vẻ đẹp hùng vĩ và nên thơ khiến ai cũng muốn khám phá địa danh này mỗi khi được nhắc tới. Vậy có gì nổi bật tại Đập Đồng Cam?
-
17 giờ trướcKhoai lang vừa ngon vừa rẻ, nhiều người muốn mua nhiều về ăn dần nhưng e ngại vì nó dễ hỏng và giảm chất lượng; bạn đã biết mẹo bảo quản khoai lang để lâu vẫn ngọt?
-
20 giờ trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
1 ngày trướcÍt ai biết rằng, kết hợp kem đánh răng với gừng tươi có thể mang lại nhiều công dụng bất ngờ, không chỉ giúp căn bếp thơm mát mà tủ lạnh cũng sạch sẽ.
-
1 ngày trướcNgày 8/5, trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ngắn, ghi lại hình ảnh suất bánh mì chảo có "sinh vật lạ" bám lúc nhúc trên phần pate. Nhiều cư dân mạng cho rằng "sinh vật lạ" này là dòi, xuất hiện do bảo quản thực phẩm kém.
-
1 ngày trướcNhững loại trái cây kỵ nhau dưới đây nếu vô tình kết hợp sẽ mang lại tác hại khôn lường với sức khỏe.
-
1 ngày trướcKhông uống sữa thì ăn gì giàu canxi để giúp xương khỏe là câu hỏi được nhiều người quan tâm, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
-
1 ngày trướcTrong khi các cửa hàng, quầy hàng gà rán có mặt khắp nơi thì bạn tìm đỏ mắt cũng không ra quán vịt rán nào, tại sao vậy?
-
1 ngày trướcNước ép trái cây là lựa chọn ưa thích của nhiều người trong mùa hè nhưng thức uống này không thực sự tốt cho sức khỏe như hầu hết chúng ta vẫn lầm tưởng.
-
1 ngày trướcKích thước quả là một trong những đặc điểm giúp bạn phân biệt được chuối ngon hay không, vậy khi mua chuối nên chọn quả to hay quả nhỏ?
-
1 ngày trướcCác phương pháp sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt sợ hãi khi đi máy bay, bạn cũng sẽ không bỏ lỡ cơ hội khám phá và trải nghiệm những điều tuyệt vời trên mỗi chuyến bay.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước