Cơm trưa cả tuần đi làm của vợ 9X nấu cho chồng, chỉ 50k đổ lại mà chẳng trùng món nào
Món nào thức nấy trông thịnh soạn không ngờ nhưng chị Huỳnh Sa bật mí, mỗi hộp cơm chỉ có giá 30k đến 50k mà thôi.
"Trưa nay ăn gì?" là câu hỏi quẩn quanh suy nghĩ của dân văn phòng, trong đó có ông xã của chị Mai Huỳnh Sa (28 tuổi, ở Sài Gòn). Nhìn thấy chồng mỗi ngày ở công ty đều ra ngoài ăn hàng vừa mất công đi lại, tốn kém tiền bạc mà còn không đảm bảo sức khỏe, chị Sa đã quyết định tự chuẩn bị bữa trưa cho ông xã mang đi làm.
Những hộp cơm đẹp mắt thường được chị nấu nướng sau bữa cơm chiều, khoảng 7-8h tối với các nguyên liệu đơn giản, nhanh gọn rồi để tủ lạnh. Hôm sau, ông xã chỉ việc xách mang theo. Thịt xá xíu nướng bằng nồi chiên không dầu, bông cải hấp, trứng luộc là thực đơn 3 món cho bữa trưa ngày đầu tuần.
Để bữa trưa mỗi ngày thậm chí cả tháng không bị trùng lặp, vợ 9X thường lên sẵn thực đơn rồi đi chợ mua thực phẩm cho nguyên tuần. Ngoài ra, chị Sa còn chịu khó xem các chương trình nấu ăn, tham gia vào các hội nhóm bếp tham khảo. Để tránh nhàm chán, cùng một nguyên liệu, chị có thể thay đổi cách chế biến khác nhau cho lạ miệng. Thực đơn cho trưa thứ 3 gồm cơm trắng ăn kèm trứng cuộn chiên, mướp đắng xào nấm đông cô và lạp xưởng.
Ông xã không quá khó ăn, chỉ không thích cá nguyên con nên khi chuẩn bị cơm trưa, chị sẽ bỏ qua món này. Bữa trưa thứ 4 lành mạnh với món bò áp chảo, salad rau củ, khoai lang và tráng miệng bằng ổi. Bởi hai vợ chồng chị đều là những người sợ béo nên sẽ có những ngày hạn chế tinh bột, bù lại tăng lượng thức ăn cho no lâu.
Cơm trưa ngày giữa tuần chỉ mất khoảng một giờ đồng hồ chuẩn bị gồm gà chiên nước mắm, salad rau củ và sốt kem ăn kèm, nho tươi tráng miệng. Hai món ăn không quá khó để chị chuẩn bị, giúp ông xã vừa tiết kiệm chi phí ăn ngoài lại nhẹ bụng mà vẫn đủ dinh dưỡng làm việc.
Cơm gạo lứt chiên kim chi không chỉ giúp bữa trưa ngày thứ 6 của ông xã ngon đáo để mà còn khiến suất ăn bớt đơn điệu, nhàm chán. Hộp cơm đủ dinh dưỡng còn có các món trứng cuộn, bánh mì hoa cúc và một vài miếng táo. Món nào thức ấy trông thịnh soạn không ngờ nhưng chị Sa bật mí, mỗi hộp cơm chỉ có giá 30k đến 50k mà thôi.
Ngày cuối cùng làm việc trong tuần, chị chiêu đãi chồng bằng mì tinh than tre xào bò viên cho bớt ngấy. Còn có bánh bò tự làm và tráng miệng với nho đen chín mọng. Theo chị Sa, sắp xếp các món ăn ngăn nắp, đẹp mắt cũng là khâu quan trọng trong nấu nướng giúp đối phương ngon miệng hơn.
Mỗi ngày, ông xã đều không chủ động hỏi vợ "hôm nay ăn gì". Anh coi đó như một niềm vui, sự bất ngờ mà vợ dành cho mình. Điều này khiến chị Sa cảm thấy thích thú, có động lực biến tấu các nguyên liệu và cách chế biến nhằm đảm bảo đa dạng, sự ngon miệng cho ông xã.
Dĩnh Anh (Ảnh NVCC)
Theo Vietnamnet
-
9 giờ trướcVốn là loại hoa đặc trưng của mùa xuân Đà Lạt và chỉ nở rộ thời điểm giáp Tết, bỗng vào một ngày đầu hè nắng chói chang, hoa mai anh đào lại bung nở trước sự ngỡ ngàng của người dân và du khách.
-
11 giờ trướcTáo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
-
14 giờ trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết. Lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
16 giờ trướcSúp bào ngư là món ăn ngon vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên để súp bào ngư không tanh thì bạn phải có "bí kíp" chế ngự việc này.
-
16 giờ trướcĐây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).
-
17 giờ trướcSữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
-
18 giờ trướcCây cầu Tài Tử ở Giang Tây, Trung Quốc mới xây tốn 195 triệu tệ (hơn 684 tỷ đồng) đã gãy đổ phần lan can, đại diện chính quyền địa phương lý giải là do gió quá mạnh.
-
19 giờ trướcUống nước ép cà chua mỗi ngày rất tốt, tuy nhiên không nên uống quá nhiều vì sẽ gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng,
-
19 giờ trước“Cách đây 2 năm, đã có người đến trả giá gần 6 tỷ đồng mua con bò này để đưa vào khu du lịch phục vụ khách thăm quan nhưng tôi không bán”.
-
20 giờ trướcĐậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
-
21 giờ trướcĐậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcTáo là một trong những loại quả lành mạnh, tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày. Tuy nhiên khi ăn táo, chúng ta nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ?
-
1 ngày trướcNhiều người mới chỉ biết đến công dụng của quả ớt mà không biết lá ớt cũng rất tốt cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcKhông chỉ cho loại mật thơm ngon và quý hiếm, để thu hoạch được 1 lít mật ong này, người ta phải lấy từ 5-6 tổ ong mới đủ, vì vậy, giá lên tới cả triệu đồng/lít.
-
1 ngày trướcĐà Lạt đang chứng kiến một hiện tượng kỳ lạ chưa từng thấy khi hoa mai đào nở rộ dọc đường phố vào giữa tháng 4.
-
1 ngày trướcChủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo huyện Hoằng Hóa xử lý ngay bãi đá nham nhở và “bẫy” chông sắt ở bãi biển Hải Tiến theo báo VietNamNet phản ánh.
-
1 ngày trướcNước táo đỏ, hay còn gọi là trà táo đỏ, là loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
-
1 ngày trướcMãng cầu được xem là loại trái cây giàu xơ và chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Mặc dù khá phổ biến, nhưng ít ai biết được tác dụng của mãng cầu đối với sức khỏe.
-
2 ngày trướcThông tư 42/2023/TT-BGTVT của Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) sửa đổi, bổ sung có hiệu lực từ ngày 15/2 nêu rõ một số quy định mới trong quá trình check-in đưa trẻ em lên máy bay.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước