Giảm gần 60kg cô gái Đan Mạch ngỡ ngàng khi hóa hot girl xinh đẹp

Mathilde H Broberg 20 tuổi, từ khi dậy thì và phát triển cô đã trở nên béo phì với cân nặng khủng. Năm 2012, cô đã ý thức được việc cải thiện nhan sắc và hình ảnh để trở nên hấp hẫn và trẻ trung đúng tuổi.

Cô gái này đã nỗ lực rất nhiều để có thể giảm cân hiệu quả. Không chỉ áp dụng các phương pháp tập luyện, mà chế độ ăn uống cũng vô cùng khoa học. Và kết quả đạt được vô cùng xứng đáng, việc giảm cân hiệu quả giúp cô có được nhan sắc ngọt ngào và trẻ trung hơn rất nhiều so với trước đây.

Cô đã áp dụng một vài công thức và thành phần dinh dưỡng hiệu quả cho cơ thể: Ăn thành nhiều bữa phụ, chia thức ăn thành nhiều miếng nhỏ, trang trí cho bữa ăn thật đẹp mắt, nấu những món ăn có vị thơm ngon và hấp dẫn.

Mathilde H Broberg cho rằng không nhất thiết phải ăn nhiều rau và trái cây mới có thể giảm cân. Cô giảm lượng thức ăn, ăn thực phẩm lành mạnh và thực hiện những ghi nhớ về khẩu phần ăn một cách đơn giản. Thực hiện đều đặn và kiên trì sẽ đem lại hiệu quả.