Vì sao Bảo Thanh và các chị em dễ bị sưng mặt?
Nữ diễn viên mới đây xuất hiện với gương mặt kém tươi tắn do một thói quen xấu mà nhiều người hay mắc phải.
Ngoài thành công về diễn xuất qua các vai trong bộ phim đình đám như Sống chung với mẹ chồng, Về nhà đi con…, Bảo Thanh còn chinh phục khán giả bằng phong cách sang trọng, thanh lịch cùng nhan sắc rạng rỡ.
Tuy nhiên mới đây, nữ diễn viên đăng tải hình ảnh trông khác lạ trên trang cá nhân. Dễ nhận ra gương mặt của người đẹp quê Bắc Giang bị sưng, làn da căng đầy, kém tự nhiên.
Bảo Thanh bị sưng mặt, mắt thâm quầng kém sức sống. Ảnh: @b.baothanh.
Bảo Thanh chia sẻ: "Tác hại của việc ngủ ít. Mặt sưng mắt quầng". Thực tế, nguyên nhân khiến cô bị sưng mặt là do thiếu ngủ bởi lịch trình làm việc dày đặc.
Tài khoản @nth55399 động viên nữ chính Những ngày không quên: "Chị bận nhưng cũng nên ngủ sớm để đỡ hại sức khỏe ạ".
Nhịp sống hiện đại khiến nhiều chị em phụ nữ, bao gồm Bảo Thanh, thường xuyên bị xáo trộn về giờ giấc sinh hoạt cũng như ít dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.
Ngủ không đủ giấc, thức khuya là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng quầng thâm mắt, sưng mắt, sưng mặt. Điều này trở thành nỗi ám ảnh về tâm lý của nhiều phụ nữ. Gương mặt sưng húp, kém sức sống làm các chị em tự tin, e ngại giao tiếp và không thoải mái khi gặp gỡ mọi người.
Ngủ ít dễ khiến mặt sưng phù, mắt thâm hay bọng mắt ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của phụ nữ. Ảnh: Insider.
Để khắc phục tình trạng sưng mắt, mắt thâm quầng như Bảo Thanh, trước hết phái đẹp cần cố gắng cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Không thức quá khuya, đồng thời đảm bảo thời lượng giấc ngủ kéo dài 7-8 tiếng mỗi đêm.
Sưng mặt là hiện tượng các cơ và mô bị tích tụ chất lỏng. Do đó, bạn cần hạn chế ăn mặn, giảm lượng muối trong chế biến thực phẩm để không gây tích nước. Ngoài ra, ăn nhiều rau xanh, trái cây ít đường nhằm bổ sung chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Đừng uống nhiều nước trước khi ngủ vì lúc nằm, nước dễ bị đọng lại trong các mô cơ hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Các chị em cũng không nên nằm gối quá thấp hoặc ngủ không kê gối vì sẽ khiến máu dồn về não quá nhiều, làm mạch máu bị sung huyết, gây sưng mặt.
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, nếu cảm thấy gương mặt nhìn bị sưng, phái đẹp có thể sử dụng đá viên chườm trên da. Cảm giác mát lạnh giúp tỉnh táo hơn, cũng như làm tan những vùng da bị sưng trên mặt.
Thực hiện massage da mặt bằng serum, dầu dưỡng sau bước làm sạch da nhằm cải thiện sự tuần hoàn máu, đánh bay tình trạng sưng phù khó chịu. Bên cạnh đó, đừng quên thoa kem mắt, kem dưỡng ẩm giúp tạo vẻ ngoài căng mịn, mềm mại và tràn đầy sức sống.
Chườm đá lạnh, massage mặt vào buổi sáng giúp giảm tình trạng sưng mặt hiệu quả. Ảnh: Women's Health, Beingwell.
Theo Zing
-
1 giờ trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
-
2 giờ trướcVới những thủ thuật riêng biệt, Victoria Beckham là một biểu tượng phong cách với những hình ảnh thanh lịch, chừng mực, không chạy theo các xu hướng thời trang, luôn biết cách định vị mình như một thương hiệu thời trang mới. Victoria Beckham chinh phục giới yêu thời trang bằng những bộ cánh thanh lịch, từ thập niên 1990 đến nay.
-
3 giờ trướcTrác Thức được mệnh danh là VĐV bóng rổ đẹp nhất Trung Quốc bởi gương mặt ngọt ngào cùng vóc dáng ấn tượng.
-
5 giờ trướcLựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
-
7 giờ trướcVáy "ảo ảnh" gây chú ý mỗi lần đi biển của phái đẹp có gì hot?
-
17 giờ trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
17 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
18 giờ trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
19 giờ trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
-
20 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
-
20 giờ trướcLoạt ảnh AngelaBaby trên song bìa tạp chí ARENA HOMME tháng 4/2024 đang gây chú ý vì tạo hình mới lạ nhưng "kém xinh".
-
21 giờ trướcMỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
-
21 giờ trướcTất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
-
22 giờ trước"Cô bé trà sữa Việt" lăng xê xu hướng "lộ viền nội y" trong phim 18+.
-
22 giờ trướcDù để lộ gương mặt tròn trịa, có phần tăng cân đáng kể nhưng Ngọc Trinh vẫn "bừng sáng" sắc vóc trẻ trung, trong trẻo.
-
23 giờ trướcTừ một cuộc thi nhan sắc danh giá nhất hành tinh, Hoa hậu Hoàn vũ bị chê bai là rạp xiếc sau khi cho phép phụ nữ ở mọi độ tuổi và cả người chuyển giới được phép tranh tài.
-
1 ngày trướcXịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.
-
1 ngày trướcSau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ trắng, viêm nhiễm rất nặng.
Tin tức mới nhất
-
52 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước