Mẹ trẻ 9x bật mí thực đơn ăn dặm cho bé, vừa giàu dinh dưỡng lại vừa đẹp mắt
Các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo thực đơn những bữa ăn dặm vừa ngon lành lại đầy đủ dưỡng chất cho bé của mẹ đảm Hà Nội nhé.
Ăn dặm tưởng như đơn giản nhưng lại vô cùng khó khăn đối với các mẹ bỉm sữa. Vì lúc đầu các mẹ sẽ cảm thấy lúng túng và các con theo bản năng cũng sẽ không biết nên ăn như thế nào.
Là một ngày mẹ trẻ năng động chị Vũ Hằng Nga (23 tuổi, sống ở Hà Nội) luôn dành thời gian và công sức để chăm lo từng bữa ăn dặm cho em bé từ khi lên 6 tháng tuổi. Được biết mẹ đảm áp dụng phương pháp ăn dặm BLW (Baby Led Weaning - Bé tự chỉ huy). Phương pháp này gần như là khác hẳn với phương pháp truyền thống của các bà, các mẹ trước đây nhưng chị Hằng Nga vẫn kiên trì cho bé ăn theo cách này.
Chị Hằng Nga vẫn kiên trì cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW
Hiện đang trong thời gian nghỉ đẻ nên mẹ trẻ dành toàn bộ thời gian để chăm sóc em bé, mặc dù những món ăn nhìn rất cầu kì nhưng mỗi bữa chị Nga chỉ mất khoảng 15-30 phút để chuẩn bị mà thôi. Còn về thực phẩm chị rất yên tâm vì có ông bà gửi ở quê lên, nên tuyệt đối ăn toàn và sạch, đồng thời các loại thực phẩm còn rất đa dạng nữa.
Vì là sinh con đầu nên chị cũng giống những bà mẹ trẻ khác là khá lúng túng trong việc nuôi con. "Hồi đầu mới sinh bé xong mình lúng túng lắm, mặc dù đã đọc nhiều sách nhưng vẫn thấy khá gian nan, vất vả. May có gia đình hai bên phụ giúp mình chăm bé nên cũng đỡ đi phần nào", chị Hằng Nga chia sẻ.
Những món ăn được trang trí rất khoa học tạo sự thích thú cho em bé
Là một người thích nấu ăn nên khi bắt đầu cho bé ăn dặm mẹ đảm rất vui vẻ. Đặc biệt chị không thích bó buộc vào những món ăn bình thường nên luôn sáng tạo các món ăn cho con theo phong cách của bản thân.
Theo chị Nga, ưu điểm lớn nhất của việc ăn dặm BLW là giúp trẻ cảm thấy tự tin và chủ động trong việc ăn uống. Bữa ăn sẽ giống như một trò chơi khám phá đối với trẻ để sau này bữa ăn với gia đình không còn là nỗi sợ của trẻ nữa.
Theo phương pháp này một thời gian mẹ bỉm sữa cảm thấy vô cùng hiệu quả. "Mỗi lần nhìn thấy khay ăn là bé gõ bàn rất hào hứng. Mình thì không tạo áp lực cho con, con thích ăn gì, ăn bao nhiêu tùy con quyết định", chị Nga vui vẻ cho hay.
Bằng sự tâm huyết của mình, mẹ 9x đã cùng con gái yêu vượt qua giai đoạn ăn dặm một cách nhẹ nhàng nhất.
Nami (Ảnh NVCC)
Theo VietNamnet
-
9 giờ trướcĐùi dê núi xông khói đang trở thành một xu hướng hấp dẫn tại chợ Tết những năm gần đây, đặc biệt là trong bối cảnh nhu cầu thực phẩm ăn nhanh, tiện lợi và lạ miệng ngày càng cao. -
11 giờ trướcNhiều người không khỏi ngưỡng mộ tốc độ bổ mít của những người bán hàng này. -
16 giờ trướcMột khối băng khổng lồ bất ngờ rơi xuống từ vách đá cao hàng chục mét tại thác Heishancha ở quận Huyi, thành phố Tây An, tỉnh Thiểm Tây, khiến du khách chụp ảnh bên dưới bỏ chạy tán loạn. -
18 giờ trướcĐể được ôm trong một giờ để giải tỏa nỗi cơ đơn, nhiều khách hàng của trung tâm Ania Od Przytulania phải đặt lịch chờ cả tuần. -
20 giờ trướcTrận động đất có cường độ 6,8 độ xảy ra tại huyện Định Nhật, thành phố Xigazê, Tây Tạng đã khiến hơn 100 người thương vong và hơn 1.000 ngôi nhà bị hư hại. -
21 giờ trướcMột người trông coi vườn thú được xác định đã tử vong sau khi vào chuồng sư tử để quay video. -
1 ngày trướcCon cá sấu Caiman có kích thước "khủng' ở làng Santa Rosa (Bolivia) bất ngờ lao lên một chiếc thuyền chở đầy khách du lịch, để cố gắng kéo người xuống nước. -
1 ngày trướcMột người phụ nữ ở Mỹ đã có một trải nghiệm mua sắm vô cùng thú vị khi phát hiện ra một bộ sưu tập đồ sứ Hermes đắt giá ẩn giấu bên trong chiếc tủ vừa mua. -
1 ngày trướcMột máy bay của hãng hàng không Etihad Airways đã buộc phải hủy cất cánh sau khi gặp sự cố kỹ thuật nghiêm trọng trên đường băng của sân bay Melbourne. -
1 ngày trướcVụ việc thương tâm xảy ra khi nữ du khách 22 tuổi đang tắm cho voi ở trung tâm Koh Yao, trên đảo Yao Yai, tỉnh Phang Nga. -
1 ngày trướcKhoảng 1 tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, nhưng hàng trăm gốc bưởi Diễn từ các tỉnh miền Bắc đã được nhà vườn vận chuyển vào TPHCM phục vụ nhu cầu mua sắm của người dân. -
1 ngày trướcQuán bánh chuối chiên của vợ chồng anh Trường ban đầu chỉ bán được khoảng 100 chiếc mỗi ngày nhưng nay con số tăng lên gấp 3 nhờ “tuyệt chiêu” bán hàng độc đáo của chủ quán. -
1 ngày trướcMón cá kho thịt ba chỉ yêu thích của cầu thủ Nguyễn Xuân Son được tẩm ướp với một số nguyên liệu quen thuộc như riềng, hành khô, hạt tiêu… sau đó đem kho 2 lửa trong ít nhất 6 tiếng. -
2 ngày trướcĐược mệnh danh là một trong các loài tôm đắt nhất thế giới, tôm quỷ đỏ đang đổ bộ thị trường Việt dịp Tết Ất Tỵ với giá 4,7 triệu đồng/kg.
-
2 ngày trướcMang cá nóc đánh bắt ngoài biển về chế biến món ăn, 5 người đàn ông ở huyện Tuy Phong (tỉnh Bình Thuận) bị ngộ độc phải nhập viện cấp cứu. Một người đã tử vong sau đó. -
2 ngày trướcTuyết và băng giá khiến nhiều chuyến bay ở một số nước châu Âu bị hủy và làm gián đoạn mùa du lịch nghỉ lễ năm mới. -
2 ngày trướcĐừng kêu ca mức phạt mới cho nhiều vi phạm giao thông cao bằng cả tháng lương, với nhiều người thì chỉ hình phạt nặng mới tạo được cho họ ý thức tuân thủ pháp luật. -
2 ngày trướcLẩu là món ăn được yêu thích trên toàn thế giới, nhưng việc ăn lẩu kéo dài hơn 1 giờ có nguy cơ gây hại cho cơ thể do nguyên liệu mất chất dinh dưỡng, hình thành các chất độc hại. -
2 ngày trướcTạp chí du lịch nổi tiếng Travel + Leisure mới đây đã đăng tải bài viết gợi ý cho các cặp đôi loạt điểm đến hưởng tuần trăng mật giá cả phải chăng nhất trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước -
10 giờ trước -
10 giờ trước
Tin mới nóng
