Chưa biết ăn đậu đỏ ngày Thất tịch có thoát ế không nhưng đã lợi sức khỏe đủ đường
Chẳng biết bí kíp cầu duyên này hiệu nghiệm hay không, nhưng đậu đỏ rất có lợi cho việc giảm cân, dưỡng nhan, điều trị phụ khoa hay ngăn ngừa ung thư đấy.
Trong ngày Thất tịch (mùng 7/7 Âm Lịch) này, dân tình tương truyền với nhau rằng cứ ăn đậu đỏ thì có cơ hội "thoát ế" sớm, còn ai có người yêu rồi thì đường tình duyên sẽ càng thêm thuận lợi. Chẳng biết bí kíp cầu duyên này hiệu nghiệm hay không nhưng trên thực tế đậu đỏ là thực phẩm được đánh giá cao về hàm lượng dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, cụ thể như sau:
1. Giảm cân
Hội các chị em thường than phiền cân nặng "quá khổ" thì hãy bổ sung đậu đỏ trong thực đơn giảm cân của mình. Đậu đỏ cung cấp ít calo, giàu chất xơ sẽ giúp no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, đồng thời giúp đốt bớt lượng mỡ thừa tích trữ lâu ngày trong cơ thể.
Chè đậu đỏ ăn vừa ngon vừa có lợi cho cơ thể.
2. Tốt cho làn da
Một làn da trắng và mịn màng như em bé là điều chị em nào cũng ước ao. Đậu đỏ được xem là một trong những bí quyết làm đẹp vì có khả năng tẩy sạch tế bào chết cho da, giảm tình trạng viêm nhiễm và hạn chế các vết sưng tấy do mụn.
3. Điều trị phụ khoa
Nếu kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh thường xuyên thì bạn nên uống nước đậu đỏ. Trong đậu đỏ chứa nhiều chất sắt là dưỡng chất rất cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề trên.
Nước đậu đỏ có lợi cho kinh nguyệt, thanh lọc cơ thể hay giảm stress.
4. Thanh lọc cơ thể
Trong đậu đỏ chứa một lượng lớn vitamin B cùng các thành phần có tính chất kiềm thạch nên có tác dụng giải độc gan, ruột, kích thích nhuận tràng, thông ruột. Ngoài ra, chất xơ trong vỏ của hạt đậu đỏ có công dụng loại bỏ cặn bã ở thành ruột, làm sạch ruột. Vậy nên, bạn có thể sử dụng nước đậu đỏ thường xuyên để thanh lọc cơ thể.
5. Giảm stress
Những lúc căng thăng, mệt mỏi vì công việc hay…sốt ruột vì FA quá lâu, bạn hãy thử uống một cốc nước đậu đỏ để giúp tỉnh táo và tập trung hơn. Bởi nước đậu đỏ được biết đến là loại nước tăng lực hỗ trợ tốt.
Bột đậu đỏ chăm sóc cho da hiệu quả.
6. Tốt cho thận
Đậu đỏ giúp điều chỉnh chức năng của thận và khôi phục lại sự cân bằng về lượng chất ẩm có trong hai quả thận. Vì thế, bạn nên ăn những món được chế biến từ đậu đỏ khoảng 2 lần/tuần.
7. Ngăn ngừa ung thư
Một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại đậu, đặc biệt là đậu đỏ sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe như béo phì hoặc ung thư. Bởi trong đậu đỏ có hàm lượng chất xơ dồi dào nên có nhiều khả năng ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và ung thư vú.
An Chi
Theo Vietnamnet
-
25 phút trướcSa Pa, Tam Đảo, Đồ Sơn, Sầm Sơn, Đà Lạt là các điểm du lịch nổi tiếng ở Việt Nam thời kỳ Pháp thuộc, thu hút du khách bằng kiến trúc châu Âu và cảnh quan tuyệt đẹp.
-
1 giờ trướcLấy lá hẹ nấu cháo chữa ho cho trẻ nhưng người lớn lấy nhầm lá hoa thủy tiên, nên sau ăn trẻ đau bụng, nôn liên tục, phải đi viện cấp cứu.
-
13 giờ trướcTôm hùm là một loại hải sản đắt tiền nhưng lại đang được rao bán trên mạng xã hội với mức giá rẻ bất ngờ, chưa tới 10.000 đồng/con.
-
15 giờ trướcNhững ngày qua, đoạn clip quay cây đu đủ “cổ thụ” ở Yên Bái thu hút hơn 4 triệu lượt xem. Nhiều người tò mò khi lần đầu thấy cây đu đủ cao gần 10m, một vòng tay ôm không xuể.
-
17 giờ trướcNhững cây cảnh có giá lên tới 3 - 4 tỷ đồng, tương đương một căn chung cư đang được trưng bày tại Hà Nội trước thềm Tết Nguyên đán Ất Tỵ.
-
18 giờ trướcTử Cấm Thành được coi là kiệt tác kiến trúc của Trung Quốc nhưng ít ai biết rằng người thiết kế nên công trình này là người Việt.
-
19 giờ trướcNhìn thấy món ăn Việt yêu thích được phục vụ nóng hổi ngay trước mắt, vị khách Tây không giấu nổi biểu cảm hào hứng, lập tức gắp một miếng to đưa lên miệng thưởng thức.
-
20 giờ trướcLoại gia vị này được mệnh danh là "Nữ hoàng của các loại gia vị", là loại gia vị đắt thứ ba trên thế giới. Một kg gia vị có thể bán lẻ với giá 90 USD (khoảng 2 triệu đồng).
-
22 giờ trướcNhà 3 người nhưng nội ngoại đều đông con cháu, chi phí cho thực phẩm, đồ ăn dịp Tết đúng là “không phải dạng vừa”.
-
23 giờ trướcBỗng một ngày, dân tình rần rần rủ nhau làm món thịt kho tàu. Tên món ăn này cũng liên tục bị réo gọi khắp cõi mạng.
-
1 ngày trướcMột nhóm chuyên gia Anh và Pháp đã phát hiện ra lợi ích không ngờ của một loại quả rất quen thuộc.
-
1 ngày trướcVới những tâm hồn yêu thích xê dịch, khám phá, thì việc tự mình lái xe máy chinh phục cung đường từ Quảng Ngãi đến Măng Đen sẽ là một trải nghiệm khó quên.
-
1 ngày trướcNhững ngày này, các công nhân ở depot Long Bình tất bật làm việc để phục vụ cho việc vận hành thương mại tuyến metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên).
-
1 ngày trướcTrong buổi phát trực tiếp tối 30/11, Lê Tuấn Khang chia sẻ: "Nếu có dịp, em sẽ nhờ mẹ nấu bữa cơm để đãi 9 triệu người theo dõi về dùng cơm với gia đình em. Chắc em sẽ nấu canh chua, cá vồ kho".
-
1 ngày trướcTour du lịch rong ruổi thăm làng cá bè sắc màu ở khu vực ngã ba sông Châu Đốc rồi cập bến, ghé làng Chăm Châu Phong đang thu hút nhiều du khách khi tới An Giang.
-
1 ngày trướcBánh chuối sữa chua với vị ngọt nhẹ, rất mềm thơm, ngon miệng nhưng không làm bạn mất nhiều thời gian mà chỉ cần vài công đoạn đơn giản với nồi chiên không dầu.
-
1 ngày trướcThủ đô Brussels (Bỉ) đã khởi động mùa Giáng sinh bằng màn trình diễn ánh sáng ngoạn mục tại quảng trường Grand Place.
-
1 ngày trướcKhi đang lặn dưới đảo nhân tạo Hulhumale thuộc cụm đảo san hô Kaafu Atoll, du khách người Trung Quốc bị cá mập hổ cắn trúng đầu.
-
1 ngày trướcDo bị dị ứng lạc nên nữ sinh Alison luôn cẩn trọng khi chọn món ăn và nhà hàng nhưng đầu bếp bất ngờ thay đổi công thức chế biến mà không thông báo.
Tin tức mới nhất
-
13 phút trước
-
22 phút trước
-
25 phút trước
-
31 phút trước
-
55 phút trước
-
55 phút trước
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước
-
22 ngày trước