Học cách massage mặt giúp trẻ ra 10 tuổi của người Nhật

Massage mặt là một phương pháp tự nhiên giúp khuôn mặt bạn trông tươi sáng, khỏe khoắn. Cũng giống như massage các vùng da khác trên cơ thể, massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt. Đây còn được coi là một phương pháp chống lão hóa tuyệt vời vì chăm chỉ massage da giúp loại bỏ nếp nhăn và làm cơ mặt săn chắc hơn. Ngoài ra, massage mặt cũng giúp làm cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố, khiến da rạng rỡ hơn.


Cũng giống như massage các vùng da khác trên cơ thể, massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt.

5 lợi ích tuyệt vời của việc massage mặt

1. Làm giảm căng thẳng: Khi các cơ trên khuôn mặt căng thẳng, chúng sẽ thúc đẩy hình thành các nếp nhăn mới và tạo thêm rãnh sâu cho các nếp nhăn cũ. Massage mặt thường xuyên là cách đơn giản nhất giúp làm giảm căng thẳng cho cơ mặt.

2. Tăng cường lưu thông máu: Massage đúng cách giúp đưa máu đến nuôi tế bào nhiều hơn. Massage da mặt thường xuyên giúp các cơ thịt không bị teo cóp, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi, tăng cường cơ năng thần kinh, kích thích máu tuần hoàn giúp cơ được cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng.

3. Loại bỏ độc tố trong da: Các động tác massage giúp thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da mặt, lấy đi các tế bào da chết, hạn chế mụn ẩn và mụn đầu đen.

4. Làm căng da tự nhiên: Việc kích thích các cơ mặt thông qua động tác massage còn giúp cung cấp oxy cho da, giúp da "dễ thở" hơn, từ đó da sẽ sáng hồng và căng mịn.

5. Tăng cường hấp thụ các sản phẩm dưỡng da: Một lợi ích nữa của việc massage mặt là giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm làm đẹp. Chuyển động massage da nhẹ nhàng sau khi bôi serum và kem dưỡng giúp kem dễ dàng hấp thụ sâu vào da, hiệu quả trị liệu sẽ cao hơn nếu chỉ bôi kem thông thường.

6. Hạn chế nếp nhăn trên da: Massage thường xuyên giúp tăng lượng endorphins, da mặt thư giãn trở nên săn chắc hơn, từ đó làm chậm tiến trình lão hóa, làm giãn các nếp nhăn cũ và hạn chế hình thành nếp nhăn mới.

Với những lợi ích tuyệt vời này, massage mặt là phương pháp chống lão hóa vừa không tốn kém lại vừa có hiệu quả bền lâu, được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Tuy nhiên, massage da mặt không đơn giản là sử dụng tay xoa lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Bạn cần thực hiện đúng các thao tác massage để đạt được hiệu quả tối ưu.