4 sai lầm khi tắm gây hại trầm trọng cho da
Không ít người lại mắc những sai lầm trầm trọng khi tắm dẫn đến làm hại cho làn da, ví dụ như khô hoặc bong da...
Bạn nghĩ rằng tắm rửa đơn giản là việc chà xát cơ thể bằng xà phòng/sửa tắm rồi xả sạch, lau khô. Thực tế, quy trình có thể chỉ là như vậy nhưng không ít người lại mắc những sai lầm trầm trọng khi tắm dẫn đến làm hại cho làn da, ví dụ như khô hoặc bong da...
Tiến sĩ Heather Woolery-Lloyd, người đồng sáng lập Trung tâm chăm sóc da Specific Beauty và Tiến sĩ Heidi Waldorf, giám đốc Trung tâm Y khoa Mount Sinai ở Thành phố New York cùng thống nhất 4 sai lầm khi tắm vòi hoa sen như sau:
Tiến sĩ Heather Woolery-Lloyd, người đồng sáng lập Trung tâm chăm sóc da Specific Beauty và Tiến sĩ Heidi Waldorf, giám đốc Trung tâm Y khoa Mount Sinai ở Thành phố New York cùng thống nhất 4 sai lầm khi tắm vòi hoa sen như sau:
1. Tắm nước ấm, nóng quá lâu
Vào bất kì mùa nào trong năm, tắm nước ấm giúp bạn cảm thấy thư giãn khi mệt mỏi hoặc sau một ngày làm việc căng thẳng. Đặc biệt, vào mùa lạnh, nhiều người còn có thói quen tắm nước nóng mới dễ chịu.
Nhưng theo Tiến sĩ Woolery-Lloyd, tắm vòi hoa se với nước nóng lâu có thể làm mất các loại dầu tự nhiên của da và dẫn đến các vấn đề về da phổ biến như eczema, ngứa... Đối với làn da khỏe mạnh, Tiến sĩ Woolery-Lloyd khuyên nên tắm ở nhiệt độ vừa phải và không nên tắm quá lâu.
Nhưng theo Tiến sĩ Woolery-Lloyd, tắm vòi hoa se với nước nóng lâu có thể làm mất các loại dầu tự nhiên của da và dẫn đến các vấn đề về da phổ biến như eczema, ngứa... Đối với làn da khỏe mạnh, Tiến sĩ Woolery-Lloyd khuyên nên tắm ở nhiệt độ vừa phải và không nên tắm quá lâu.
2. Dùng quá nhiều sữa tắm hoặc xà phòng nhiều bọt
Các sản phẩm vệ sinh này cũng có thể làm mất đi các loại dầu tự nhiên của da, Tiến sĩ Woolery-Lloyd cho biết. "Các thành phần có trong xà phòng thường những hóa chất hút cả dầu và nước. Khi kết hợp với nước, chúng có thể hút dầu từ làn da của chúng ta một cách tự nhiên. Bởi vậy, dùng các loại sữa tắm, xà phòng tắm có chứa chất tẩy rửa càng cao càng dễ khiến làn da bị khô, nhạy cảm và dễ bị bệnh ngoài da hơn", cô giải thích.
3. Không tắm sạch xà phòng, sữa tắm trên da
Điều tối kị khi tắm là cơ thể vẫn còn bọt xà phòng/sữa tắm khi bạn bước ra khỏi phòng tắm. Bạn có thể lau khô chúng bằng khăn bông nhưng các bác sĩ da liễu cảnh báo, điều này có thể gây kích ứng da, khô da. Mức độ kích ứng và có hại cho da còn tùy thuộc vào loại xà phòng bạn đang sử dụng, theo Tiến sĩ Woolery-Lloyd.
4. Dùng khăn khô thô ráp để lau người thay vì lau nhẹ nhàng
Đừng nghĩ việc lau khô người là không quan trọng. Thực tế, bạn nên lau người nhẹ nhàng với khăn bông mềm chứ không nên lau mạnh bằng khăn thô, ráp. Lý do là vì, sau khi tắm, nước bốc hơi khỏi da rất nhanh khiến da nhanh chóng bị khô. Nếu lau bằng khăn thô, lau mạnh sẽ dễ gây tổn thương da.
Chính vì vậy, Tiến sĩ Waldorf nhấn mạnh rằng bạn cần lưu ý đến tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.
Chính vì vậy, Tiến sĩ Waldorf nhấn mạnh rằng bạn cần lưu ý đến tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.
Theo Trí Thức Trẻ
-
9 giờ trướcNếu bạn cũng đang có băn khoăn này, đừng bỏ qua bài viết sau để có đáp án chính xác nhé!
-
14 giờ trướcTrái cây là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nên tránh ăn chúng khi bụng đói đặc biệt là 6 loại này.
-
15 giờ trướcTrước đó, thông tin về việc ăn phở có nhiều chất béo, uống trà đá lạnh, hai thứ này kết hợp có thể gây hại cơ thể, thậm chí gây ung thư dạ dày.
-
16 giờ trướcBên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho, tắm buổi sáng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần mà bạn có thể không ngờ tới.
-
18 giờ trướcCả giấy vệ sinh màu trắng và màu vàng đều có những ưu và nhược điểm riêng. Lựa chọn loại giấy nào phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân của mỗi người.
-
19 giờ trướcCà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy nên ăn cà chua nấu chín hay là cà chua sống?
-
20 giờ trướcNhiều người thường thắc mắc nên nấu cơm bằng nước lạnh hay nước nóng? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và chia sẻ bí quyết nấu cơm ngon cho bạn.
-
1 ngày trướcQuả vú sữa là loại trái cây quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam, đây là loại trái cây vừa thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng.
-
1 ngày trướcBò xào lá lốt là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam với hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Món ăn này không chỉ đơn giản dễ làm mà còn đầy đủ dinh dưỡng.
-
1 ngày trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, những thực phẩm này còn có các đặc tính làm mát tự nhiên có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giữ mát mẻ khi trời nắng nóng.
-
1 ngày trướcDù xạ đen là dược liệu khá lành tính nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn với một số người, vậy ai không nên uống nước xạ đen?
-
1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
1 ngày trướcVốn dĩ bản chất của nước là trong suốt, nhưng có một con sông ở thành phố Cusco, Peru lại có nước màu đỏ mang lại cảm giác kỳ bí khi chiêm ngưỡng.
-
1 ngày trướcDứa là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, chua ngọt và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được quả dứa ngon.
-
1 ngày trướcĐậu bắp có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như nướng, xào, hấp, luộc, nhiều tác dụng và được mệnh danh là nhân sâm xanh.
-
1 ngày trướcĐậu bắp là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, ngoài ra nó còn có công dụng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn đậu bắp vì sợ nhớt.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 siêu thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cholesterol xấu.
-
1 ngày trướcRượu vang đỏ được uống trong ly lớn, miệng rộng và thường chỉ rót 1/3 ly, tại sao khi uống rượu vang đỏ lại không rót đầy ly?
-
2 ngày trướcĐây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.
-
2 ngày trướcTính đến thời điểm tổ chức tang lễ, Lưu Bị đã chết được 3 tháng nhưng thi thể không có dấu hiệu phân hủy.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
17 ngày trước