Cơm trưa cả tuần đi làm của vợ 9X nấu cho chồng, chỉ 50k đổ lại mà chẳng trùng món nào
Món nào thức nấy trông thịnh soạn không ngờ nhưng chị Huỳnh Sa bật mí, mỗi hộp cơm chỉ có giá 30k đến 50k mà thôi.
"Trưa nay ăn gì?" là câu hỏi quẩn quanh suy nghĩ của dân văn phòng, trong đó có ông xã của chị Mai Huỳnh Sa (28 tuổi, ở Sài Gòn). Nhìn thấy chồng mỗi ngày ở công ty đều ra ngoài ăn hàng vừa mất công đi lại, tốn kém tiền bạc mà còn không đảm bảo sức khỏe, chị Sa đã quyết định tự chuẩn bị bữa trưa cho ông xã mang đi làm.
Những hộp cơm đẹp mắt thường được chị nấu nướng sau bữa cơm chiều, khoảng 7-8h tối với các nguyên liệu đơn giản, nhanh gọn rồi để tủ lạnh. Hôm sau, ông xã chỉ việc xách mang theo. Thịt xá xíu nướng bằng nồi chiên không dầu, bông cải hấp, trứng luộc là thực đơn 3 món cho bữa trưa ngày đầu tuần.
Để bữa trưa mỗi ngày thậm chí cả tháng không bị trùng lặp, vợ 9X thường lên sẵn thực đơn rồi đi chợ mua thực phẩm cho nguyên tuần. Ngoài ra, chị Sa còn chịu khó xem các chương trình nấu ăn, tham gia vào các hội nhóm bếp tham khảo. Để tránh nhàm chán, cùng một nguyên liệu, chị có thể thay đổi cách chế biến khác nhau cho lạ miệng. Thực đơn cho trưa thứ 3 gồm cơm trắng ăn kèm trứng cuộn chiên, mướp đắng xào nấm đông cô và lạp xưởng.
Ông xã không quá khó ăn, chỉ không thích cá nguyên con nên khi chuẩn bị cơm trưa, chị sẽ bỏ qua món này. Bữa trưa thứ 4 lành mạnh với món bò áp chảo, salad rau củ, khoai lang và tráng miệng bằng ổi. Bởi hai vợ chồng chị đều là những người sợ béo nên sẽ có những ngày hạn chế tinh bột, bù lại tăng lượng thức ăn cho no lâu.
Cơm trưa ngày giữa tuần chỉ mất khoảng một giờ đồng hồ chuẩn bị gồm gà chiên nước mắm, salad rau củ và sốt kem ăn kèm, nho tươi tráng miệng. Hai món ăn không quá khó để chị chuẩn bị, giúp ông xã vừa tiết kiệm chi phí ăn ngoài lại nhẹ bụng mà vẫn đủ dinh dưỡng làm việc.
Cơm gạo lứt chiên kim chi không chỉ giúp bữa trưa ngày thứ 6 của ông xã ngon đáo để mà còn khiến suất ăn bớt đơn điệu, nhàm chán. Hộp cơm đủ dinh dưỡng còn có các món trứng cuộn, bánh mì hoa cúc và một vài miếng táo. Món nào thức ấy trông thịnh soạn không ngờ nhưng chị Sa bật mí, mỗi hộp cơm chỉ có giá 30k đến 50k mà thôi.
Ngày cuối cùng làm việc trong tuần, chị chiêu đãi chồng bằng mì tinh than tre xào bò viên cho bớt ngấy. Còn có bánh bò tự làm và tráng miệng với nho đen chín mọng. Theo chị Sa, sắp xếp các món ăn ngăn nắp, đẹp mắt cũng là khâu quan trọng trong nấu nướng giúp đối phương ngon miệng hơn.
Mỗi ngày, ông xã đều không chủ động hỏi vợ "hôm nay ăn gì". Anh coi đó như một niềm vui, sự bất ngờ mà vợ dành cho mình. Điều này khiến chị Sa cảm thấy thích thú, có động lực biến tấu các nguyên liệu và cách chế biến nhằm đảm bảo đa dạng, sự ngon miệng cho ông xã.
Dĩnh Anh (Ảnh NVCC)
Theo Vietnamnet
-
7 phút trướcKhi chế biến cá, người dân thường mổ bóc ruột, mang, đánh vảy. Tuy nhiên, lớp nhầy trên da và màng đen trong bụng cá cũng là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn cần được loại bỏ.
-
18 phút trướcXuất hiện nhiều trường hợp đi máy bay gặp rắc rối, bị phạt vì không biết rằng nói đùa mang theo chất nổ trên máy bay là điều cấm kỵ.
-
3 giờ trướcĐối với những cư dân vốn đã quen với hình ảnh đô thị đầy nắng trên sa mạc của Dubai, thì hình ảnh thành phố chìm trong biển nước vì mưa bão hồi tuần trước không khác nào ngày tận thế.
-
13 giờ trướcChờ mưa tạnh, nhiều người thường xách giỏ đi "săn" thứ thực phẩm tự nhiên cực kỳ đắt đỏ này.
-
14 giờ trướcRau giá đỗ là một trong những món ăn trên mâm cơm của nhiều gia đình, mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
18 giờ trướcRau ngót là loại thực phẩm lành, an toàn và giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng nên ăn rau ngót.
-
19 giờ trướcBí đỏ cực tốt cho sức khỏe nhưng nấu canh hay xào mãi cũng chán. Làm bánh rán nhân đậu đỏ theo công thức dưới đây đảm bảo cả nhà thích mê
-
20 giờ trướcVào mùa xuân, chúng trở thành “mỏ vàng trên cây”, mang lại nguồn thu thời vụ cực cao cho những ai chịu khó săn lùng.
-
21 giờ trướcHủ tiếu trộn đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng có 1 bí kíp tạo nên độ mê mẩn cho món ăn này.
-
21 giờ trướcCó một số loại trái cây và rau củ được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng trong đó.
-
23 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
-
1 ngày trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.
-
1 ngày trướcTheo CNN, mùa hè này, đám đông du khách sẽ đổ về Paris để tham dự Thế vận hội 2024. Giá phòng khách sạn nhiều khả năng tăng vọt. Vé cho những sự kiện nhỏ hơn cũng sẽ được săn lùng ráo riết.
-
1 ngày trướcSau nhiều lần cố gắng dập lửa không thành, chính quyền cũng đành buông tay, khiến nơi sôi động một thời này biến thành "thị trấn ma".
-
1 ngày trướcKỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 đang đến gần, hầu hết mọi người đang rục rịch chuẩn bị cho những ngày nghỉ dài. Trong đó, trào lưu mới đang thu hút đông đảo sự chú ý của mọi người đó là kế hoạch "ngủ 5 ngày 5 đêm" nhân dịp nghỉ lễ.
-
1 ngày trướcNhững que kem đủ màu sắc in hình cột mốc Km số 0 vừa xuất hiện đã tạo “cơn sốt” trên mạng, thu hút du khách từ hình dáng, kích thước cho đến các chi tiết mô phỏng như phiên bản tí hon của điểm check-in nổi tiếng ở Hà Giang.
-
1 ngày trướcDịch chuyển thời gian khởi hành khoảng 1-2 ngày giúp du khách vẫn có thể đi máy bay với chi phí rẻ hơn rất nhiều so với đợt cao điểm nghỉ lễ.
-
1 ngày trướcMột số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.
-
1 ngày trướcThực phẩm hàng ngày được cho có tác động đến tâm trạng vì thế việc lựa chọn đồ ăn theo sở thích hay thói quen cũng cần tính toán để luôn được vui vẻ.
Tin tức mới nhất
-
7 phút trước
-
18 phút trước
-
23 phút trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước